分享清新口氣小妙招

簡要回答

口臭是指口腔或者是飲食之後，食物殘渣發酵所產生的味道。通常引發口臭有多方面原因，其中分為生理因素和病理因素。想要有效去除口臭，可以藉助茶葉。比如我們吃完大蒜葱之後，嘴巴里有一股臭味，這時可以咀嚼茶葉或吃幾枚大棗，之後發現嘴巴里面口臭消失不見。

其次吃完大蒜之後，異味難聞，可以喝一杯牛奶，過一會兒臭味即可消除。當然利用鹽水漱口效果也不錯，只是在漱口時，鹽水需在口中含片刻，這樣能夠起到殺滅細菌的功效。

平時口臭嚴重，可以使用薄荷，茉莉花利用開水浸泡，口服，能夠緩解口臭。另外桂花，菊花開水浸泡，也可以緩解口臭。不過口臭形成原因不同，使用花茶時，往往選擇花茶品種不一樣。

既然嘴巴里口臭難聞，需勤刷牙，飯前便後要及時漱口。必要時，家裏面要備上漱口水，口香糖。另外利用牙線難以去除食物殘渣，最好定期洗牙。

在生活中想要有效預防口臭，生活要有規律，保持身心健康，養成良好的生活習慣。通常睡眠時間要得當，養成規律作息習慣。