長時間坐着有什麼危害

簡要回答

長時間坐着有可能會導致一些疾病，第一個就是會導致消化功能減退。在長時間坐車的時候，胃部都是在擠壓的過程中。這個時候胃部的消化功能可能就會受到一些影響，並且腸胃的蠕動功能也會有一定程度上的減退。

會導致肥胖
長時間不運動就會導致自己身體裏面出現的能量過多，自己也用不到那麼多的能量，身體肥胖就會導致三高還有糖尿病等各種疾病。為了避免導致肥胖，我們應該在坐下一個小時之後起來活動大概兩三分鐘的時間。

可能導致心腦血管疾病
長時間坐着就會導致自己身體裏的血液流通不是特別暢快，這個時候就會有可能會導致自己的心臟或者腦子血管供血不足，長時間這樣就非常有可能會導致心腦血管疾病的發生。

性功能減退
男性長時間坐着就會讓自己的睾丸部分收到一些擠壓，搞完在長時間受到擠壓之後，就可能會影響到男性的性功能，在坐着的時候最好也不要敲二郎腿，這樣可能會加劇病情，男性朋友為了自己的幸福也應該多站起來運動一會兒。