懷胎十月，寶寶會帶來很多不適......
孕吐最為常見。
很多媽媽在孕初期都經歷過孕吐，有人輕微，有人嚴重，還有很多奇奇怪怪的孕反。
5月30日，有一位媽媽分享的孕吐經歷，就引發了很多人關注。
從孕5周開始，她就出現了非常嚴重的孕吐，每天吐得力氣都沒有了。
為了不讓她聞到不好的味道，丈夫每天搞衞生拖地做清潔。
可還是沒辦法緩解。
一次偶然的機會，她發現聞着鞋櫃裏的味道能讓自己舒服一些，所以孕吐嚴重的她都是靠聞臭鞋續命。
丈夫看着妻子難受，也是很心疼，於是在線求助網友應該怎麼辦？鞋櫃聞久了也不好。
“我懷孕每天下午都要去加油站聞味道，最好是拖拉機帶黑煙的那種。”
“我懷孕看不了洞，下水道，水池，家裏地漏，還有老公的鼻孔都看不了。”
“懷孕連香味都聞不了，比如香水，化粧品都噁心。”
“我老婆吐到病危，氧氣瓶都掛起來了。轉院，醫生説喝點可樂就好了…”
“我是吃啥都吐，喝水都吐，靠打營養針度過五個月，五個月之前自己已經不能獨立走路了，睜眼皮的力氣都沒有了，只能卧牀，一直吐到生。”
“我比這個女的還慘，什麼味都聞不了，天天礦泉水續命，必須是一塊錢的那個冰露礦泉水，別的礦泉水一聞就吐……6個月了都還在吐，整個孕期直到生體重不超過100斤。”
“因為孕反嚴重，我不得不放棄了寶寶！”
孕吐這件事，誰吐過誰知道——真是太難受了！
早上睜開眼，吐！
上個廁所，聞到薰香，吐！
吃個飯聞到油膩的氣味，吐！
聞到肉味，吐！
孕吐嘛，也就是神級般的暈車感吧，無時無刻想暈，想吐！
對孕吐嚴重的媽媽來説，只要有一點點味道，都能觸發噁心。
朱丹在懷一胎和二胎時都經歷的嚴重的孕吐，第一胎吐到胃酸灼傷食道，第二胎吐到缺鉀，吐到住院，每天要打17個小時的針補鉀。
吳敏霞在懷二胎時，也因為孕吐嚴重導致體重下降，直到過完孕早期，孕吐才有所好轉。
奚夢瑤在二胎孕期，也被孕吐折磨到生不如死，一個化粧的時間，她都會吐上三次回。
前陣子孕事媽還刷到一則視頻，是一位媽媽在產檢時遇到的經歷。
一位一胎媽媽，因為被嚴重的孕吐折磨，不得已決定放棄肚子裏的寶寶，她説：
“我真的很難想象，那得是有多嚴重的孕反，會讓一個媽媽放棄自己的寶寶，原來真的有承受不住的強烈孕反！”
產檢科室，大家都是去檢查寶寶的發育和健康的，她卻是忍痛放棄寶寶的，她的身心都是非常難受的。
嚴重的孕吐，經歷過的媽媽都説那真是一場災難，它能把人生生掏空，讓人生無可戀。
10個媽媽8個吐
大多數媽媽都是輕中度孕吐
孕吐到底因何而來呢？
孕吐—是因為當寶寶在子宮內開始發育，大腦會給全身的肌肉發出鬆弛信號，連同消化道的蠕動速度也會放慢，這就會讓胃酸溢出食道和喉嚨。
同時因為孕期激素的變化，有些媽媽的味覺也會變得異常敏感，這也會導致噁心反胃。
噁心及嘔吐是懷孕初期十分常見的現象，通常在懷孕第六週開始，可以在一天中的任何時間發生。
對於大多數媽媽來説，孕吐在懷孕第12周後停止。
有些媽媽擔心孕吐會影響寶寶，因為孕吐真的會讓人吃也吃不下，睡也睡不好。
媽媽們可以放心的是，輕微的孕吐是不會對寶寶造成影響的，因為早期胎兒發育不需要很多的營養物質，孕媽媽只要保持好的心態就是對寶寶最好的養護了。
也不用過於擔心懷孕初期體重下降，剛開始食慾不佳，噁心反胃，體重下降一些很正常。
但如果孕吐非常非常嚴重，影響到日常生活和進食，那就要引起注意了。
在所有孕婦中，大約2%的孕婦會遭遇妊娠劇吐。
妊娠劇吐的難受程度，比晨吐要高出幾千倍，後果也更加嚴重，有可能引發體液失衡及新陳代謝障礙。甚至會危及孕婦生命，或者，寶寶的生命。
妊娠劇吐的症狀從懷孕的第六週開始，噁心常常不會消失，妊娠劇吐可能使人極度虛弱，並導致持續數週或數月的疲勞，有妊娠劇吐的媽媽可能無法工作或進行正常的日常活動。
妊娠劇吐在懷孕期間可能導致脱水和體重增加不良，目前尚無預防妊娠劇吐的方法。
一張圖帶你瞭解普通孕吐和妊娠劇吐的區別：
不同程度的孕吐，應對方法不同，孕媽媽要知道如何保護自己。
對待普通的孕吐
10個方法幫助媽媽緩解不適
比起妊娠劇吐，普通的孕吐最為常見。
普通的孕吐也會讓孕媽媽非常難受，這些方法可以幫助你更好的應對這種不適：
多喝水。嘔吐最容易讓人失水過多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、湯、果汁來代替，也順便補充了維生素和礦物質。還可以補充汁液多的水果，比如西瓜、香瓜、柑橘等等。
吃乾的食物（如麪包、餅乾）、低脂的食物、含豐富碳水化合物的食物（如飯、面、薯蓉）和酸味的飲料（如檸檬水、酸梅汁）。避免進食肥膩和煎炸的食物、咖啡、蒜頭及其它香料。
早上慢慢起牀。進食後避免立即刷牙及刷舌頭。打開窗户以確保空氣流通。要有足夠休息，避免體力透支。
少吃多餐。每兩至三小時要進食一次，千萬不要餓着肚子。儘量在餐與餐之間（即非進餐時）飲用流質，以避免胃脹。
切忌吸煙，家人亦應避免吸煙。儘量減少去人多和空氣混濁的地方。
生薑。有不少媽媽試過，生薑可以緩解孕吐。吃生薑的方式不一。可以在菜裏放生薑，比如做成生薑胡蘿蔔湯、子姜燒鴨等，也可以沏成茶，還可以做成生薑點心及餅乾、薑糖等。把生薑做成薑湯，也能讓你的胃好過一些。
聞一種清新的味道。孕吐往往和嗅覺有關，擁擠的電梯和香水的氣味 ，都可能會加重你的孕吐，當你無法從一個令你反感噁心的環境裏離開時，嘗試攜帶一瓶檸檬提取物或新鮮的檸檬水，受不了時聞一聞，可以緩解你的噁心。
嘔吐之後吃零食。如果沒有及時進食，胃裏沒有東西可以消化，胃酸堆積會讓人噁心（暈車的人也是這樣）。在身邊放一些薄脆餅乾、米餅、什錦乾果等小零食，牀邊也放一些。嘔吐完了，吃點小零食，可以消化多餘的胃酸。
躺下休息。有時候躺下休息是最好的解決辦法，試着躺下，閉上眼睛，深呼吸一下，讓自己好好休息一下，很多醫生和媽媽都説睡眠是避免孕吐的好辦法。
沒有辦法可以預防孕吐。避開強烈刺鼻的氣味，過度疲勞，辛辣食物和高糖食物可以緩解孕吐！
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