45歲後 進入“疾病爆發期” 提醒：若有這些異常 建議做癌篩查

簡要回答

中年是人生的重要節點，也是人體健康面臨考驗的關口。離開青春靠着運動抵消不良飲食習慣，年紀45歲以後一系列隱忍的病症可能顯現出來。

1、身體各系統開始老化，血液循環和新陳代謝變慢。長期的高熱量飲食和不良習慣正左右健康，肝臟腎臟等器官負荷增加。
2、肝癌患者體重暴瘦、不明來源的出血、夜間呼吸困難暗示着病症;異常疼痛也可能來自腫瘤。發現如乳房腫塊等就要警醒。

3、心腦血管疾病、腸胃病、糖尿病和痛風是中年高發病，值得重視。
4、要用微笑和足夠的水打動中年期，常笑容會加快血液循環，分泌健康激素，每天1-2升的水攝入有助身體代謝。

45歲後身體正式進入高危期。 雖然病症可能已經埋下種子，但通過積極的心態和生活方式，仍可化解部分威脅。保養健康是必然選擇，笑口常開才是真正的年輕。