普通人如何健康過大年

簡要回答

新型冠狀病毒已經降級為乙類乙管，普通人想要健康的過大年，首先要做好個人防護，比如在生活中要做到勤洗手，戴口罩常通風，使用公筷的制度。另外在社交方面要保持安全的社交，距離要注意咳嗽，禮儀要做好清潔消毒等等衞生習慣。一旦感染或者是感染康復以後，也建議大家及時的做好個人防護工作。

保持規律的作息習慣
人們在現實生活中，要保持規律的作息習慣，要做到合理的膳食，要適當的運動，並且要以良好的心態去面對健康的生活，另外還需要不斷的提高自身的抵抗能力。

儘量不參加家庭聚會
過年期間走親訪友是非常常見的，但是在過年期間儘量不舉辦，不參加一些大規模的家庭聚會，儘可能的減少家庭親朋好友聚餐人數，並且要縮短聚餐的時間。建議大家儘可能避免把感染的風險傳遞給家中的中老年人。

積極的做好疫苗注射
符合接種疫苗的人羣應該儘可能的完成接種和加強免疫，並且要時刻保護好自己和家人。另外要做好加強健康監測，密切關注自身和家人的健康狀態。一旦出現了發熱咳嗽乏力，咽喉疼痛等等症狀。要是通過抗原檢測直接為陽性，這時候應該待在獨立的房間，要做好通風工作。