引發感情潔癖的主要原因：
性格自我為中心
這是引發感情潔癖的一個主要原因，不管是在幸福環境中長大的人，還是在不幸家庭中長大的人，一旦長大之後形成感情潔癖，那麼主要原因就是過於自我了，總覺得天下人都要聽自己的信自己的並且無條件的滿足自己，這種心理狀態會引發對自己無限的“寵愛”，於是容不得任何的瑕疵在自己身邊出現，包括感情方面，那麼感情潔癖自然而然的就會出現。
受過感情的傷
這也是引發感情潔癖出現的一大原因，曾經可能無怨無悔的愛過一個人，而結果卻是被傷的很深，這種傷害大都是感情與身體的背叛，或者親眼所見到了這種背叛，這種背叛深深的刺激到了自己，那麼在以後的感情世界裏，對一切都是疑神疑鬼，雖然在渴望純真的感情出現，但潛意識裏卻告訴自己，這個世界的感情都是髒的。
單親家庭的陰影
這樣的人其實是可憐的，內心也非常的孤單，自小就看着爸爸和媽媽的婚姻生活是那麼的不幸，看着應該很是恩愛的兩個人卻反目為仇或者整日打的你死我活，在心裏留下了非常深刻的陰影。長大之後渴望有個人懂得自己瞭解自己並且走進自己，卻總是害怕父母的感情狀態落到自己頭上，於是形成了一種扭曲的感情心態，而感情潔癖的出現也不足為奇。
要求完美且性格孤僻
這也是造成感情潔癖出現的一個原因，這一類人在和別人打交道的時候，應該算是比較不錯的一類人，不管是工作能力還是人際交往能力都算是很優秀的，可你要是用戀人的方式走進他們就會發現，在生活中以及感情中，這一類人事事要求完美，如果你做他的戀人，你就算和別的男人説句話，都會讓他感覺到你的“不乾淨”。
抑鬱與自閉同時出現
患有感情潔癖的人在生活中真的很孤獨，他們把自己封閉在自己的感情世界裏，即使在外邊和任何人都能夠做到彬彬有禮或者有着很好 交際能力，但只要涉及到自己的感情方面，便一下子變成了那個神經抑鬱患者。這一類人一般同時有着抑鬱症與自閉症的狀況，只是因為自己不承認，加上不會影響工作與生活，所以導致感情潔癖越發嚴重。
擺脱感情潔癖的方法：
放下過去
心病還須心藥醫，所有的藥物以及別人的勸告，都是一種“外界力量”，達不到治本的目的，最重要的，還是你自己的自我調節。不管你曾經是否受過傷害，還是經歷過什麼，那都是過去，曾經發生的不代表以後一直髮生，你要做的，就是放下過去，這是唯一的“出路”。只有放下過去，你才能擺脱感情潔癖。
嘗試原諒
想要擺脱感情潔癖，你怎麼可能不學會原諒呢？不是原諒他人的過錯，而是原諒你自己。因為患有感情潔癖的人最痛恨的，便是自己。只有恨自己的人，才會糾纏在曾經，更會把這種恨，變成對自己的一種過渡寵愛，那麼自然會導致所謂的感情潔癖的出現。原諒曾經不懂事的自己，原諒曾經那個處處要求完美的自己，更要原諒經歷過不完美生活的自己，這樣一來，你自己心胸開闊，哪還有什麼感情潔癖呀？
認清自己
想要擺脱感情潔癖，你就要認清你自己，尤其是那些因為過於自我且過度挑剔的人羣來説，總覺得自己是最乾淨的，最單純的，最好最優秀的，只是你要冷靜想一想，這是真的麼？別為自己的一些行為找藉口，你就會發現你真的不完美，甚至比你看不上的任何人都要“不單純”。而只有認清自己，你才能明白，這個世界上所有的人與感情，都是不完美不難單純的，也只有這樣，才能遠離那種叫做感情潔癖的心理疾病。
特別提示
如果難以自我調理，請及時尋求醫生幫助！
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