恢復視力方法

現在近視的人越來越多了，下面我來告訴大家一些恢復視力的辦法吧。

操作方法

視遠：近視，是因為長時間的看近而導致的。所以為了治療近視，需要長時間的視遠。可以看遠處的廣告牌或者車牌。

轉眼睛：我們之所以會得近視，是因為我們眼部的肌肉非常緊張導致的。我們可以在睡覺前和起牀的時候轉眼睛，來放鬆眼部的肌肉。

熱敷：熱敷對我們的眼睛是非常有幫助的，可以幫助我們眼睛肌肉放鬆，活血的功效。如果覺得用熱毛巾麻煩，可以把自己的手搓熱放在眼睛上。

少玩電子產品：除了上面的一些方法外，我們還要改變自己的一些行為。少玩電子產品，多休息一下眼睛。