大姨媽推遲怎麼辦?有類似症狀的小夥伴們快來了解一下吧。
先排除是否有孕
處於備孕期間的女生,或者有可能懷上的女生,可以在推遲後的一個星期左右,買測試紙檢測一下,如果是懷孕了,就是正常的了。
催姨媽幾個方法
如果平常你的手腳會冰冷,或者是有宮寒的女生,可以用紅糖和薑茶泡水喝,睡前泡腳,都是可以暖宮的。多吃點紅棗,是可以補氣血的。
按摩也可以幫助催姨媽哦,用力按大拇指上第二節處的三個穴位。
按摩小腹,用手掌在小腹上畫圈,可以促進子宮的血液循環。
早睡早起,千萬不要熬夜,十一點之前儘量讓自己上牀睡覺。
如果推遲的時間超過兩個星期左右,就一定一定一定要去醫院看醫生啦!!平時一定要多注意保養自己的身體。