教你幾種傣族舞手型，我們一起跳好廣場舞吧

健康快樂的廣場舞，越跳越健康，越跳越快樂，著名青年舞蹈家饒子龍老師編制的各種民族舞蹈，讓我們充分體現到廣場舞的多樣化和舞姿的優美內涵。下面説説我們學習傣族舞中的幾種手型，讓我們一起跳好廣場舞吧。

操作方法

（01）掌型手：掌型手是四指併攏伸直、拇指垂直伸平，將手掌盡力伸展，如下圖所示。這個手型是傣族舞中的基本手型，在傣族舞中用的次數較多。跳傣族舞時要注意保持這種掌型手。

（02）嘴型手：拇指和食指捏在一起，其餘三指分別翹起，如下圖所示，嘴型手是傣族舞中的經典手型吧，尤其是大家所熟悉的孔雀舞，嘴型手是很貼切的形似動作。

（03）嘴型手：嘴型手的捏法要領，是拇指和食指接觸處都是指腹的位置，不能是指尖相掐，食指要微微彎曲，讓兩手指中間像嘴巴的形狀才好看。

（04）爪型手：先將兩手伸平（伸成掌型手），然後再將食指向掌心扣，如下圖所示。這種爪型手也是在傣族舞中常出現的，像孔雀的爪子也是很型似的動作。

（05）爪型手：其主要要領，是手指要有力度，爪型伸的要分散一些，尤其是後三指要自然張開，不要再併攏了。這樣就很像動物的爪子一樣，跳出的傣族舞才有形態。

（06）魚型手：先將兩手自然伸平，然後右手掌壓左手背重疊（或左手壓右手），如下圖所示。這種手型在傣族舞蹈中用的雖沒有前幾種多，但造型也很貼切形似。

（07）魚型手：在跳舞中魚型手是兩隻手重疊，緊貼不分開的，兩手拇指像魚的翅膀，雙臂一起運動，有一種魚兒在水中運動穿梭的樣子，有些舞蹈動作身體要隨之轉體側體自然起伏。

特別提示

跳好廣場舞，需要學會各民族舞蹈的基本特徵，反覆練習，熟練掌握。

傣族舞除基本手型有一定的要求，其它身韻方面也有一些需要掌握的技巧，可參看有關視頻。