世界上最長壽的人

古時候的帝王會為了追求長生不老，真可謂是想盡所有辦法，長生不老是不可能的，但是延長壽命還是有辦法，世界上最長壽的人是在什麼地方？下面是世界上最長壽的人的介紹。

操作方法

世界上最長壽的人來自於中國，是一位出生於1886年的老人，她已經生活了133年的時間，她經歷了3個世紀，身體還很健康。這麼長的壽命，堪稱是壽星。

這位老人一生都喜歡喝涼水，尤其喜歡麪食，有時一頓飯可以吃6多個肉包子。能吃就是好事，説明身體健康。

這位老人一輩子都沒有生育兒女，老人在年輕的時候收養了一兒一女，在2013年的時候，老人的子孫輩數量，已經達到了四十幾人，真可謂是兒孫滿堂

老人生活作息很有規律，一般在早上5點多的時候，就起牀，在夜晚10點左右，會準時入睡。老人喜愛吃水果，特別是口感酸的水果，吃水果有助於消化。

老人的家鄉也是長壽之鄉，平均2萬人之中，就有八百位百歲長壽老人，這個數據高出了國際標準（每2萬人中有5位百歲老人），老人的家鄉位於新疆的疏勒縣庫木西力克鄉。會不會和當地的水土有一定關係呢？最起碼那裏的工業污染自然環境不會嚴重。

特別提示

這人的壽命長短還是和人的生活規律有一定關係的，千萬不要熬夜，要早睡早起，也不要吃高蛋白、高脂肪的食物，應該吃清淡一點的食物。