在日常生活中,腳臭常常給人們帶來一定的尷尬;尤其是在公共場所,如果你的腳臭嚴重影響到了別人,還會使自己臉上無光;腳臭是一種現象;不是一種病症,是跟自己的生活習性息息相關的;所以在日常生活要保持良好的衞生習慣才不會讓腳臭降臨在你的身上!
(01)每天堅持泡腳,可以利用茶葉25g,食用鹽少許,然後加入熱水,然後進行泡腳;要反覆的搓洗5~10分鐘,每天泡2次腳,腳臭很快就可以去除!
(02)保持良好的腳部衞生,要經常的更換鞋襪,同時洗鞋襪的時候在猛烈的太陽光暴曬;同時還要經常洗腳!不要經常用手摳腳,那樣腳上的細菌就會感染到自己手上!
(03)有腳臭的朋友應該長期用熱水泡腳,熱水不僅可以殺死腳底細菌,還可以加強自己的腳底血循環,對自己的身體大有好處!
(04)如果腳臭非常臭的朋友,可以嘗試在泡腳水中放入一些白醋(米醋),白醋混合着熱水泡腳的話,不僅可以快速殺死腳底細菌,還可以對腳底皮膚也有一定的幫助哦!
(05)最為常見的方法就是利用一些葛根15g,白酒50g,把這些放入用來泡腳的熱水中,把腳放入盆中反覆搓洗5分鐘左右就可以啦,在殺死腳底細菌的同時,還可以起到預防和免疫的作用!
在泡腳的過程一定要來回的搓洗,而且搓洗的時間最好控制在5分鐘左右!
一定要好好的保持腳底衞生,泡完腳後,不要做太多的腳底運動!
泡腳的熱水最好控制55~65度左右;太熱反而會傷害自己的腳底皮膚!