臭蟲，一想起臭蟲是不是感覺身上癢癢的且有些難受？臭蟲也被稱之為牀蝨，是以吸人血為食的，當然有動物的話也會吸動物的血。你想啊，你在牀上睡覺，一隻甚至幾隻臭蟲趴在你身上吸你的血，想想就不寒而慄對吧？尤其是那些宿舍的木頭牀板下，可以説是臭蟲們的“快樂家園”。那麼在宿舍的牀板下有臭蟲，該怎麼辦呢？這篇指南會教給你一些好辦法，趕緊看過來吧！
（01）牀板拆卸並暴曬將牀上的所有物品放到一個地方，把牀板拆卸開，當然前提牀板是那種能夠拆卸的，不然你可沒睡覺的地方了哈。戴上手套，穿上那種保護措施好的圍裙或者雨衣，將牀板放到有太陽的地方進行暴曬。將牀板裏裏外外清掃，然後正面反面都進行暴曬。這些蟲子是很怕高温的，一般臭蟲不多的話，這樣清掃並暴曬之後就沒有臭蟲了。
（02）高温殺死臭蟲依舊是將牀板拆卸，搬到外邊去，清掃乾淨之後，準備好滾開的熱水，一遍遍的澆在牀板上，裏裏外外正面反面的澆上熱水，這樣臭蟲與臭蟲卵就會被燙死的。澆上熱水之後，將牀板進行敲打，這樣也能夠將死去或者僥倖沒死的臭蟲拍打下來，然後再用熱水燙一遍。放到太陽底下暴曬一天就沒問題了。如果牀板不能拆卸，那麼用高温電熨斗對牀板一遍遍的燙熨，會麻煩一些，但只要能殺死臭蟲也值得。
（03）使用蚊子噴霧劑雖然是殺死蚊子的噴霧劑，但對於臭蟲來説也是有效的。將宿舍裏的物品儘量蓋好或者搬離宿舍，將門窗緊閉，把牀上的物品全部收拾乾淨，用蚊子噴霧劑對着牀底下一頓猛噴，噴完牀底噴牀上，裏外噴個遍，尤其是牀板接縫處要多噴一些。一般早上起牀後這樣操作，下午回去開窗透氣，然後把牀板清掃一遍，並用濕抹布多次擦拭，臭蟲的問題就會解決。
（04）使用樟腦丸消滅臭蟲去超市裏買來樟腦丸，就是那種散發着很大一股子異味，用來防蟲的樟腦丸。把牀上的物品統統收拾光光的，把牀裏裏外外清掃乾淨，然後把樟腦丸磨成細粉，戴上手套和口罩，然後把樟腦丸粉灑在牀板上，包括所有的地方，都要撒上樟腦丸，最重要的那些牀板的接縫處更要多撒一些，撒好之後就不要管了，最好是兩天時間不要睡這張牀。兩天後把牀板搬到太陽下暴曬並敲打、清掃，臭蟲就會被消滅的。
（05）桉樹油加肥皂水買來桉樹油以及桉樹葉粉，直接告訴店家你是用來消滅臭蟲的人家就知道了，然後根據你的牀板的大小決定買的數量。買回來之後，把桉樹油和桉樹葉粉摻和在一起，然後把肥皂浸泡在水裏，製作出濃度很高的肥皂水，再將肥皂水兑進桉樹油和桉樹葉粉裏，再加上適當的松節油，調勻之後，戴上手套和口罩，直接抹在臭蟲出現的地方，臭蟲便會消滅的光光的哦。
（06）選擇臭蟲藥這是最後一招了，這一招用於臭蟲太多的牀板。買來臭蟲藥，注意去專門買這些化肥農藥的地方買，那些亂七八糟的地方就不要去了，有些無良商家賣的臭蟲藥效果很好，可是毒性非常強，對人體傷害是難以預料的。買來臭蟲藥之後，按照説明對上一定量的水，將自己武裝好，然後將牀板搬離到外邊，開始進行噴灑，要記得噴灑的徹底一些，臭蟲很快就會被殺死的。但要記住，殺死臭蟲之後，記得把牀板做好清潔與消毒。
（01）保持室內衞生為什麼宿舍裏面很容易出現臭蟲或者跳蚤之類？還不是因為宿舍裏的衞生搞不好嘛。記得每天把宿舍搞好衞生，垃圾一定要及時的清理並且倒掉，不要在宿舍裏存放，那些沒有用的物品一律清理出宿舍。牀板每隔一段時間進行晾曬或者清掃消毒。這樣一來，臭蟲是沒有藏身之地的。
（02）消滅臭蟲後記得消毒衣服被褥消滅臭蟲是一件很麻煩的事情，但一定要做到徹頭徹尾的消滅臭蟲。將牀板裏面的臭蟲消滅乾淨之後，把你的所有衣服，以及你的牀上用品，包括你的牀單被罩，牀罩枕頭枕巾，全部清洗一遍，並且在太陽底下進行暴曬。被子以及褥子的話，直接太陽光下暴曬，並用木棍進行多次敲打，以防止臭蟲的存留，以及蟲卵的存在。
使用各類殺蟲劑的時候，做好個人保護措施，口罩手套等等一定要戴好，遠離孩子與孕婦。並且消滅臭蟲後記得洗一個澡，並換上乾淨衣服。
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