我們感冒了咳嗽都非常難受,去醫院或藥鋪抓上幾十元的藥不一定能好,而且吃藥對身體本身就不好,下面給大家分享一個自治感冒咳嗽的偏方。
(01)找一塊稍微大點新鮮的老薑,幾塊小的也行,將老薑輕輕清洗乾淨,不要洗掉老薑外面的粗皮。
(02)鍋裏放水1000毫升(2斤),記住放水不要太多,否則熬製時間短了會影響湯汁的效果,熬製時間長又浪費燃料。
(03)把清洗乾淨的老薑拍碎,儘量拍碎點熬製效果更好,紅糖用刀切碎和拍碎的姜一同放入鍋中。
(04)用小火慢慢進行熬製,一定要掌握好火候。火力太大,熬製時間內容易將湯汁熬幹,時間短了影響湯汁質量。熬製時間控制在20分鐘左右,最後熬製好的湯汁控制在500毫升左右。
(05)將熬製好湯汁倒出來,待熬製的湯汁涼到温熱時一次喝下,每天喝三次。如嫌每次熬製麻煩,可按以上比例一次性熬製三份,每次温熱喝下即可。
(06)喜歡吃薑者可將老薑一起倒出嚼着連湯一起吃,不喜歡吃薑者在熬製好湯汁時濾掉姜渣,效果非常明顯。
湯汁不能涼了喝,一定要温熱喝。
有小葱加幾根同熬更好