怎麼做才叫自愛

簡要回答

想要做到自尊自愛，首先要學會尊重界限，可能很多人都不太清楚自己的極限。當自己感覺到疲憊過度勞累沒有動力的時候，是不是會非常的自律，甚至會遠離工作，可能很少會有人做到這樣。其實在生活中，一旦自己達到極限的時候，也需要適當的給自己休息，通常這種表現才是自愛的表現。

相信直覺
每個人的內心都是特別強大的，建議人們在生活中不要忽視。可能有人覺得膽量是頭腦中的聲音，不管自己怎麼稱呼它，自己的內心世界總是會相信的。建議在生活中，不要依賴別人去做決定，要充分的相信自己。

自我護理
可能有些人聽到自我護理時，就會採取保護程序。其實每個人想到的清潔美容、晨間儀式等等，都能夠讓自身得到很好的護理，並且能夠讓自己舒適快樂。換句話説，這種情況其實就是一種儀式，讓人們來享受生活。

找到意圖
每個人的意圖、目標和夢想都是不同的，意圖可能會給別人行動話語權，甚至會決定一個更加偉大的目標。當然它也是一生都會使用到的指明燈，只有真正的有意圖之後，才能夠嘗試去完成更多的事情，並且懂得什麼叫自愛。