女性基礎體温曲線圖解讀

基礎體温曲線圖是許多孕前和懷孕中的女性所關注的重點，基礎體温的變化也是判斷你是否懷孕的方法之一，但往往有許多女性對於基礎體温曲線圖都不太熟悉，不知道如何準確的測量出自己的基礎體温，更不會根據判斷各種基礎體温。下面我們將對女性基礎體温曲線圖進行解讀吧~

工具/材料

基礎體温計或者智能體温計

解讀方法

正常排卵的曲線圖
假設女性的月經週期28天，我們從上圖可以看到，基礎體温曲線呈現標準的高低温兩相變化。從月經開始-排卵日，低温期14天；排卵後持續高温14天，其中第14天為排卵日，這一天裏成功懷孕的概率比較大。
不過每個備孕女性的月經週期都不同，所以觀察到的基礎體温曲線圖和圖示會有差異，關鍵是在清楚自己的低温期、高温期，找準排卵日，才更利於好孕。

已經懷孕的基礎體温曲線圖
如果懷孕了，在懷孕後基礎體温就不會下降，而持續在高温狀態，體温持續高温是因為懷孕後卵巢分泌的荷爾蒙量增加之故。由於孕婦體內黃體生成素升高，刺激了體温中樞，使體温維持在高温水平。高温並非發燒的體温，是指體温在36.9℃-37.2℃之間。

沒有排卵的基礎體温曲線圖
高體温相位少於10天，或高體温緩慢下降（而非驟降），很可能是黃體功能不良，容易影響着牀，造成流產和不孕。

黃體功能不良導致體温緩慢下降的基礎體温曲線圖
體温根本看不出驟升驟降，説明排卵前黃體酮就不足，導致排卵不正常。

疑似早期流產的基礎體温曲線圖
該體温曲線是高温從15號到24號持續了20天之後降温，這樣的症狀一般是早期流產的徵兆。如果懷孕媽媽是這樣的體温，應該早發現、早治療。

黃體素濃度不夠導致排卵期體温上升緩慢的基礎體温曲線圖
該圖為黃體素濃度不夠導致排卵期體温上升緩慢的基礎體温曲線圖。從圖中我們可以瞭解到在14號排卵之後，15號開始體温緩慢上升。這種曲線圖表示體內分泌的黃體素濃度不夠快，致使體温上升緩慢，這就是排卵狀況不良。如果排卵狀況不良，通常受孕概率會降低。

特別提示

在正常情況下，夜間保持六小時的充分睡眠，在醒來後不活動、不説話，將提前放置的體温表放入口腔，測量五分鐘的體温。