藏族舞蹈基本動作名稱，藏族舞蹈基本動作術語

藏族是我國西部地區的一大特色，同時也是中化文明重要的組成部分，我們經常都説基礎要打好，而大家的基本動作也是同樣如果，而我們需要什麼樣的方法呢！下面就來看看小編給大家準備的基本動作術語！

齊眉晃手：規格及要領：雙手下垂，動作時曲腕，屈肘，以腕帶動，兩手於胸前交替晃動。右手順時針劃圓，左手逆時針劃圓。此動作有大、中、小之分。小於腹前和胸前；中晃的高度於齊眉；大於前上方。

晃蓋手：規格及要領：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，經上弧線從旁及裏，形成上弧線的流動。單手的晃蓋亦常見多出現於腰旁，腹前。

髖前劃手：規格及要領：雙手下垂，左右手先後在髖前從內向外至旁劃圓。右手順時針，左手逆時針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連接。

前後擺手：規格及要領：兩手下垂於身旁，向前後45°擺動，手腕主動。

橫向擺手：規格及要領：兩手下垂於身旁，多為單手的橫向擺動，手腕主動帶動小臂，大臂附隨。

平面擺手：規格及要領：兩手下垂於身旁，單手起至旁，從外至裏於胸前水平面擺動，手腕帶動，臂附隨。

小結：藏族舞蹈基本動作是藏族舞蹈的精髓所在，而基本就像是建築的基礎是一樣的，或許我們還需要不同的挑戰，但只有基礎打好，這些基本動作做好，才能將藏族舞蹈動作做到更好！