寫完作業後能否適度玩手機，如何取得平衡

簡要回答

孩子寫完作業之後可以適當的玩手機，不過家長在給孩子玩手機時，也需要做好正確的引導。舉個簡單的例子，孩子在家完成了所有的學習任務，此時家長要適當的給孩子玩手機，孩子通過玩手機能夠讓自身獲得快樂，並且能夠釋放身心，從而做到勞逸結合。

1、合理的掌握孩子玩手機的度
家長既然決定給孩子玩手機，需要把握一個度，比如週一到週五，孩子做完作業之後可以玩20分鐘的手機。只要沒超過這個度，孩子可以適當的玩一會兒會兒。當孩子玩手機一旦不能控制時，要及時的停止給孩子玩手機。

2、時間不要超過兩小時
週末選擇給孩子玩手機時，可以適當的延長玩手機的時間，但是每天不要超過兩個小時。如果孩子持續性的玩手機超過了半個小時，建議每半個小時以後，就需要讓孩子眼睛休息10~20分鐘，或者是做眼保健操。

3、及時的瞭解孩子玩手機時的目的
孩子在玩手機的時候，會有對應的關注點，如果孩子玩的是對學習毫無幫助的遊戲，那麼在這個時間段，父母就應該跟孩子進行溝通，禁止孩子玩手機。另外孩子在玩手機的時候，家長儘可能的陪伴在身邊。