女人一個月中什麼時候性慾最強？

在荷爾蒙的觸發下，我們都會對性生活有着渴求，性慾是每個人都會有的正常慾望，那女人一個月中什麼時候性慾最強呢？

操作方法

從每個月來看，女人有兩次規則的性慾頂峯。
進行長時間深化的調查研討發現，女人每月的性慾頂峯一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前後兩三天，兩個頂峯一般相距14天，各歷時3天。女人的這種性慾改變，與月經週期中激素的排泄有關。跟着卵泡老練，雌激素排泄不斷升高，並在排卵前構成頂峯，由此誘發性慾頂峯。

美國哈佛大學醫學院研究發現，在晚上的十點左右，女人在這個時候最容易產生性幻想，這時的女性大腦的創意腦細胞是一天中最活躍的時候，這時的女性在生理上是強烈的。

在女人的一生中，性慾在30歲—40歲時達到頂峯。
經過查詢發現，女人在30多歲時性慾旺盛，性日子頻率也遍及比其他年紀的人羣高。35歲左右，女人性慾最強。30歲前，大多數女人比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不行，還沒學會享用性愛。30歲後，她們擺脱了青澀，對性更安然，知道如何讓自己高興起來。其次，此刻的女人大都完成了樹立家庭、生育子女等責任，對日子有了更高期許，也有了滿足的精力。最終，這個年紀階段女人激素水平較安穩，有助於增強性慾。

那麼既然説到了女性的月經期和排卵期，下面就給大家講一下怎麼計算排卵期和經期。

女性排卵期的計算

排卵期是指一個女性到了生育的年齡幾乎每個月都會至少排出一個卵子的情況，一般只要女性來過月經以後，幾乎每個月都會有排卵期，並且排卵期是有一定的規律可循的，現在到了育齡的女性如果想要快速的懷有健康可愛的寶寶，那麼怎麼算排卵期最準確呢?

宮頸粘液法。
月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“乾燥期”，提示非排卵期。月經週期中期隨着內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期”。

用排卵試紙自測。
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平，來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值，用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。
具體測試方法：一般在排卵試紙包裝上都有説明(須嚴格按照説明做，才能儘量減少誤差)。與早孕試紙不同的是，不可使用晨尿，並儘量採用每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝入，因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峯值的檢測。

那麼對於月經週期比較規律，則應該在經期前14天(也就是預計的排卵時間)，在這個時間的前三天加後三天，連續六天測定;要是月經不規律或者不正常，則一般在月經乾淨後第三天開始測。直到試紙上兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深，就説明將在24~48小時內排卵，其他測試結果可參考説明書的圖示。

需要提醒的是這是標準的排卵發生時的生理現象。試紙雖然使用方便，但由於製作過程、自測者本身等原因，準確率大概只有75%。
另外，測試結果也並不是簡單的“有”或“無”。有些人可能連續強陽幾天，這樣既有可能發生排卵(一般發生在最後一天的強陽以後)，也有可能根本就沒有排卵。

點滴出血觀測法。
卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性，出血量比較多，血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內褲上出現點滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經”，醫學上稱之為“排卵期出血”。

B超監測法。
通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。

白帶觀察法。
在一個月經週期中，白帶並不是一成不變的。大多數時候，白帶比較幹、比較稠，也比較少。而在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。

對於經期比較穩定的女性，一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之為排卵期，也就是説，一般女性的排卵期是十天。

月經週期的計算

月經週期怎麼算?其實每個女都有一套自己的月經週期規律，但是也有不少女在計算月經週期時比較大意，自己也不知道自己的月經週期是多少天，月經下個月會什麼時候來，其實月經來潮它是規律性的。

以這次月經來的第1天算起，到下次月經到來的第1天為止，就稱之為月經週期。月經週期的計算應包括月經來潮的時間。舉例説，最近一次來月經的第1天日期為9月31日，之前一次來月經的第1天是9月1日，兩個日期相減所得出的數字是30，就代表月經週期為30天。

通常情況下，女性月經週期為28～32天，受個體差異的影響，月經週期長短可因人而異，提前或延後一週左右都可之視為正常範圍，只要能保持一定的規律性，就不能認為是月經不調。

還有，不少女性看診婦科時，通常都被醫生問到末次月經時間，末次月經指的是距離就診日最近的一次月經時間，應從出血的第1天來計算。

另外，少女初潮時，由於卵巢處於正在發育的階段，功能還不完善，因而會出現功能紊亂和不規律，引起月經週期異常。這種情況都是正常的，無需擔心，隨着年齡的增長，卵巢功能逐漸發育成熟，月經週期就會有規律性的了。

不管你的月經週期是否跟上述一直，只要你自己的月經保持一個規律性的發生，其實也是正常的，但要是月經經常出現推遲七天以上或是提前七天以上，那這樣的情況就需要引起重視了，有必要的時候需要去醫院找出原因進行調理。