如何讓頭髮更又光澤

好看的頭髮是烏黑亮麗有光澤的，下面我來告訴大家如何讓頭髮更加有光澤吧。

操作方法

飲食：如果你想要頭髮變得更加有光澤，那麼在飲食上要清淡。少吃油膩，少吃辣。多吃蔬菜水果和一些對頭髮比較好的食物，比如黑芝麻糊。

睡覺：每天養成良好的作息習慣，不要熬夜晚睡。熬夜傷肝，為了你的頭髮着想，儘量不要熬夜。

少用吹風機：每次洗完頭髮之後，用幹發帽將頭髮大部分的水分吸乾，然後再用吹風機吹後腦勺部分，防止頭疼。然後自然風乾就行。

頭皮按摩：每次在洗頭髮的時候，塗抹完洗髮水，在頭皮上用指腹按摩一下。既可以放鬆，又可以使頭髮更好。