新冠疫苗接種後飲食注意事項 接種新冠疫苗後的注意事項

接種新冠疫苗後，在飲食上一定要注意吃清淡易消化的食物，不能喝酒少抽煙，避免飲用有乙醇成分的飲料，儘量不要吃油膩具有刺激性的食物。在接種後的3-5天內，遠離雞蛋、海鮮和易過敏的食物，避免加重不適反應。接種疫苗後，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果來補充足夠的營養。

接種新冠疫苗後的注意事項

1、 接種完疫苗後需要在接種點停留觀察30分鐘，如果身體有出汗、四肢發冷、面色蒼白、皮疹、喉嚨腫脹、呼吸困難等症狀，立即通知接種醫生。

2、接種疫苗後多喝水，24小時內不要洗澡，不清洗和擠壓接種部位，避免傷口發炎感染。如果接種後有輕微的發熱、頭痛、噁心、乏力等症狀，可以諮詢醫生，通常這些症狀都會慢慢消失。

3、 接種疫苗後要留意接種時間和接種疫苗的類型，確定下次接種的時間。

4、 接種疫苗只是防範新冠肺炎，疫苗接種後仍然要堅持戴口罩、勤洗手、測體温等，留意自己的身體情況。

5、 如果接種疫苗後持續有高熱、局部腫痛等身體明顯的不適情況，應該及時到醫院就診，避免延誤病情。

6、接種疫苗後要適度補充蛋白質和微量元素，儘量避免海鮮和其他易過敏的食物，不能和咖啡和濃茶等容易導致神經興奮的食物，飲食上清淡不油膩。接種疫苗後3-5天內也儘量不喝酒，避免影響疫苗的效果和造成嚴重的身體反應。