如何識別“垃圾人”？

我們每個人都會有不開心的時候，但是當你與“垃圾人”在一起是你的心情和狀態整天都是陰沉灰暗的。正所謂“近朱者赤，近墨者黑”，他們會不斷的用負能量影響你，恨不得把你變成跟他們一樣！那麼該如何識別這樣的人們以便於遠離他們呢？
請看小編的做總結~

操作方法

（01）“垃圾人”的負面情緒有以下特點：緊張不安，精力充沛；不斷抱怨偏執與批評；批評針對任何東西；憤世和嫉俗的世界觀；在極端情況下會虐待弱者（或動物）

（02）相信你的直覺——如果有人讓你心煩意亂、不舒服，那就給自己留點空間。當你走進商店去買東西時，你馬上就知道收銀員心情如何。你可以在互動中看到它，甚至感覺到它。你也可以和你的朋友和同事一起做！

（03）注意肢體語言和語調。多聽別人發出的聲音，多聽別人説的話。當某人正在做動作時，你可以聽到人們與你的關係如何？他們講話時似乎在想什麼？糟糕的肢體語言看起來像一個悶悶不樂、悶悶不樂的青少年——肩膀低垂、缺乏眼神交流、大塊頭、充滿敵意的手勢等等。好的肢體語言看起來像特拉華州的喬治·華盛頓：背部挺直，下巴向上，肩膀向後等等。

（04）憤怒、大喊大叫和消極的批評都是有害人格的主要表現。生氣的人有時需要很多幫助，但是做他們的垃圾桶不是你的工作。嘗試修復它們絕對不是你的工作！和這樣的人呆在一起只會讓你生氣。所以，回過頭來找別人談談：你會有更多的樂趣。

（05）遠離憤世嫉俗的人。你認識一個在一切中發現黑暗的人嗎？。這些人總是抱怨某事，從來沒有看到任何好的方面，並聲稱他們討厭一切。一想到這件事就讓人筋疲力盡，這就是為什麼他們會把你拉進他們的小可憐的小世界。

（06）具有消極世界觀的人往往會對自己的苦難充滿競爭，試圖超越別人的悲傷。這是最糟糕的。注意那些經常，甚至高興地談論他們的失敗和悲傷的人。任何人批評別人的失敗，或者看起來過於憤世嫉俗，都可能具有值得避免的毒性人格。

（07）遠離那些尋求關注的人。缺乏安全感的人無法創造出自己的自我價值感，並且常常依靠別人來獲得它。雖然這種希望並不總是有毒的，但當他們得不到他們渴望的關注時，他們就會變得討厭。如果你不給他們，他們就會自己找到辦法。

（08）遠離那些流言蜚語女孩和謠言製造者。流言蜚語不是支持別人，而是滋生嫉妒。流言蜚語有時會令人激動，讓你覺得和你的八卦夥伴很親近。如果你曾經被流言蜚語纏身，你並不孤單。但是你應該知道，一旦你轉過身來，那些流言蜚語者就會開始談論你了。