人為什麼晚上老愛説夢話 原因大全

很多人晚上睡覺會説夢話，很苦惱這個問題，很想知道説夢話 的原因是什麼，這裏小編來告訴大家。

原因

（01）有可能是壓力過大，且由於緊張感過度引起的神經衰弱症。

（02）心火過旺、肝火過熱、並且因為不同器官上火而引起的夢話內容也各不相同。心火過旺者夢話內容多而雜亂，有時還可能突然驚醒；肝火過熱者夢話的內容多為爭論要求公平;若火氣是由於食用過多上火食物導致，夢話者就會在夢中與人討論吃喝，或者抱怨胸悶難受;而精神緊張也可能會導致説夢話，內容多為悲痛哭泣，時不時還伴有緊張、驚嚇的動作表情。

（03）由於大腦皮層白天工作興奮程度有點高，晚上抑制不了，有一部分大腦皮層睡眠時還在工作而引起的。

（04）深淺意識間的差距少,是説夢話的根本原因,通常會多發生直率的人身上. 先天體質精神狀態外界刺激環境變換是直接原因,也以睡眠的狀態有關.

（05）神經研究證實説夢話是大腦語言中樞在睡眠時活動的結果——不過夢話與做夢的內容通常沒有關係，因為二者發生在睡眠的不同階段。心理學者認為説夢話是被壓抑至潛意識的內容的體現，是日常焦慮累積，找不到有效排解途徑而造成的。

特別提示

晚上説夢話嚴重影響了生活，建議去醫院檢查。