o型血有什麼優點和缺點？

O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到比較好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發胖。

目前臨牀醫學，針對血型有個大致的劃分，即實際當中常見的為ABO型。其中有可以細分為A型血、B型血、O型血、AB型血。O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到比較好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發胖。

還有優勢和缺點概括於以下方面：

1、性格偏向主動、樂觀。從遺傳學角度有着一定的生理優勢，更少患上內分泌系統疾病。

2、O型血的男性與女性方面，O型血男性患性功能障礙要比其它血型低，而患這方面疾病更多是A型血的男性。

3、O型血的人患老年痴呆症的比例相對低很多，並且對於胃癌和肝癌，有更好的耐受能力。

4、O型血的人患胃病概率相對更高，比較常見的有十二指腸潰瘍。