很多人喜歡用Windows 7，但不怎麼喜歡Windows 8。升級了系統，但想要用回舊系統？你有幾種選擇。你可以同時Windows 8和Windows 7，啟動電腦時，才選擇要用哪一種。或者將Windows 7安裝在虛擬機裏（在桌面運行的模擬計算機）。這樣你可以在同一台計算機，同時使用Windows 7和Windows 8。如果你只想用回舊系統，可以重新安裝Windows 7，並在過程中刪除Windows 8。
（01）先安裝Windows 7。Windows 8有一個新的啟動管理器，讓電腦選擇要用哪一種操作系統。想實現Windows 7和Windows 8雙系統，需要最後才安裝Windows 8， 否則無法啟動Windows 8。
（02）備份重要數據。安裝2個操作系統前，先將重要數據備份到安全的存儲位置。安裝操作系統會刪除硬盤現有數據。參閲《如何備份數據》，瞭解詳情。
（03）開始安裝Windows 7。將Windows 7的DVD插入電腦，啟動安裝過程。選擇“自定義（高級）”作為安裝類型，遵循提示，直到熒幕上顯示“你想將Windows安裝在何處？”（Where do you want to install Windows?）。查閲《如何安裝Windows 7》，瞭解詳細過程。
（04）創建2個不同的分區。熒幕上顯示“你想將Windows安裝在何處？”時，你可以創建及格式化硬盤分區。分區是在硬盤上劃分幾個部分，每個分區可以設置不同格式，並有自己的驅動器號。它們就像獨立的硬盤驅動器。注意：如果你有兩個分開的驅動器，可以分別安裝不同的操作系統，不用分區。點擊“驅動器選項（高級）”（Drive options（advanced））。刪除現有的全部分區。硬盤裏的所有空間將會合併成一塊“未分配空間”（unallocated space）。選擇“未分配空間”，點擊“新分區”（New）。設置Windows 7硬盤空間大小。重複上述過程，創建Windows 8的分區（之後會用到，先創建好更方便行事）。確保每個分區至少有25GB，如果你打算安裝很多程序，可以設置更多空間。
（05）將Windows 7安裝在你創建的第1個分區。根據《如何安裝Windows 7》的指示，如常完成安裝。
（06）之後，插入Windows 8的安裝光碟。成功將Windows 7安裝在第1個分區後，你可以繼續在第2個分區安裝Windows 8。參閲《如何安裝Windows 8》，瞭解詳細過程。選擇“自定義（高級）”作為安裝類型。當熒幕上顯示“你想將Windows安裝在何處？”時，確保你選對分區。安裝了Windows 7的分區會在“類型”（Type）一欄中，被標記為“系統”（System）。
（07）啟動Windows 8。安裝好Windows 8後，它會被設置成主要操作系統。如果你沒有從啟動管理器中選擇系統，電腦會自動運行Windows 8。
（08）更改啟動設定。比較喜歡自動啟動Windows 7，或是想調整開機後選擇操作系統的時間？只要在Windows 8更改電腦啟動設定就可以了。按Windows鍵和R鍵，輸入，然後按回車鍵。點擊啟動（Boot）選項卡。選擇你想自動啟動的操作系統，點擊設為默認（Set as default）。你可以更改超時值（Timeout），更改電腦啟動後必須選擇操作系統的時間。做出滿意的更改後，點擊應用（Apply）。
（01）下載及安裝Oracle VM VirtualBox。它允許你在電腦創建虛擬硬盤，之後在裏面安裝Windows 7。運行着Windows 8時，也能在一個窗口啟動Windows 7。大部分用户選擇默認安裝。你可以在下載這個程序。這是個免費程序，當然市面上還有其它選擇。這個方法讓你無須重啟電腦，就能快速使用Windows 7，但是圖形密集的程序（例如遊戲），可能不能在虛擬機順暢運行。
（02）確保你有足夠的可用空間安裝Windows 7。使用VirtualBox時，需要用硬盤的可用空間創建一個虛擬硬盤。所以，你得特別為安裝及運行Windows 7保留足夠的空間（大概20GB）。如果你還想安裝其它程序，需要留更多空間。別忘了為Windows 8的程序和文件保留充足的空間。
（03）點擊VirtualBox窗口上方的“New”（新）按鈕，開始安裝新的虛擬操作系統。
（04）輸入虛擬機的基本信息。按照提示給虛擬機取個名，然後選擇操作系統。想取什麼名字都可以，最方便的名字莫過於“Windows 7”。選擇“Microsoft Windows”（微軟視窗）作為系統類型。根據你安裝的版本，選擇“Windows 7（32 位元）”或“Windows 7（64 位元）”。32位的電腦不能運行64位的虛擬機。請參閲《如何查看你的Windows是32位還是64位》。
（05）給虛擬機分配內存量（RAM）。你只能分配電腦的物理內存量。Windows7需要1GB（1024MB）內存，建議將電腦一半的內存分配給虛擬機，好讓它運行得順暢。別將所有內存分配給虛擬機，否則虛擬機運行時，常用的操作系統會出錯。
（06）選擇“創建一個虛擬硬盤”（Create a virtual hard drive now），開始創建新的虛擬硬盤，以便安裝Windows 7。
（07）選擇“VDI”作為硬盤文件類型。如果其它程序需要用到硬盤圖像文件，你可以選擇合適的文件類型，但大部分用户都會選擇“VDI”。
（08）選擇“動態分配”（Dynamically allocated），或“固定大小”（Fixed size）的硬盤。你可以自行選擇。固定大小的硬盤性能更好，但動態硬盤需要的空間更小。如果你選擇“動態分配”，就得設置硬盤空間上限。
（09）選擇虛擬硬盤的位置。點擊硬盤名字旁邊的文件夾圖標，選擇保存位置。如果你想將虛擬機保存在存儲硬盤，這一點尤其有用。
（10）設置硬盤大小或限制。在虛擬硬盤名字下方，有一個滑動條可以設置空間大小或限制。記得保留充足的空間安裝Windows 7（20GB）。
（11）等待硬盤被創建。這需要一點時間（特別是如果你要創建很大的固定硬盤）。
（12）下載Windows 7的ISO文件，或者將安裝光碟插入DVD驅動器。你也可以用ISO文件安裝Windows 7，就像用安裝光碟一樣。兩種方法都需要有效的產品密鑰。如果你在Microsoft網站購買Windows 7，很可能得用ISO。
（13）在VirtualBox主窗口選擇新的虛擬機。你可以在主框架裏看見系統細節。
（14）點擊“存儲”（Storage）頁眉，打開“存儲”菜單，選擇安裝光碟或ISO。
（15）選擇虛擬CD或DVD驅動器。它應該會顯示為“空”（Empty）。你可以在右邊看見屬性（Attributes）與信息（Information）。
（16）點擊“屬性”部分的小光碟按鈕。選擇加載安裝光碟的方式。如果你已經插入安裝光碟，選擇合適的“主驅動器”（Host Drive）。主驅動器指的是你的實體電腦。如果用ISO安裝，點擊“選擇虛擬CD/DVD磁盤文件”（Choose a virtual CD/DVD disk file），打開文件瀏覽器，尋找及選擇ISO文件。
（17）啟動虛擬機。選好安裝媒體後，就能啟動虛擬機，開始安裝Windows 7。選擇Windows 7虛擬機，點擊“開始”（Start）。熒幕上會出現新的窗口，模擬另一台電腦的顯示屏。
（18）按照提示隨便按一個鍵，開始安裝過程。熒幕上會出現一條信息，要求你隨便按鍵盤上的一個鍵。
（19）按照提示安裝Windows 7。從現在起，虛擬機會像實體電腦一樣開始安裝Windows 7。參閲《如何安裝Windows 7》，瞭解詳細過程。
（20）啟動虛擬機。安裝好Windows 7後，你可以隨時點擊VirtualBox，選擇Windows 7虛擬機，然後點擊“開始”（Start），啟動虛擬機。或者右擊VirtualBox裏的虛擬機，在桌面創建一個快捷方式，只要單擊一下，就能啟動虛擬機。
（01）備份重要文件。用Windows 7取代Windows 8，會清空硬盤裏的全部數據，記得先將需要保存的資料，備份到安全的地方。參閲《如何備份數據》，瞭解快速備份重要文件的詳細指示。
（02）插入Windows 7安裝光碟。如果你只有ISO文件，得先燒錄到DVD，或創建可啟動U盤。
（03）從安裝硬盤中啟動電腦。你可以在電腦的BIOS菜單中，設定啟動順序。電腦啟動時，只要按對鍵，就能打開BIOS菜單，常用的鍵包括F2、F10、F11和Del（刪除鍵）。找出BOOT啟動菜單，更改硬盤啟動順序。將安裝硬盤設置成第1個啟動的設備。
（04）保存更改，然後重啟電腦。按照提示隨便按一個鍵，開始安裝過程。
（05）按照提示開始安裝Windows 7。選擇語言和輸入設定，同意條款和許可協議。
（06）被問到安裝位置時，選擇Windows 8的分區。Windows 7分區會在“類型”（Type）一欄中，被標記為“系統”（System）。在Windows 8分區安裝Windows 7，會清空裏面的全部數據。
（07）完成安裝程序。按照提示完成安裝。參閲《如何安裝Windows 7》，瞭解詳細過程。
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