（01）營養沒跟上陰莖的大小與其營養也有關係，體格健壯，身材高大的男性，陰莖的發育情況一般情況下，比較好，陰莖會顯的粗大。但是陰莖的大小不會與其身高成比例的。
（02）肥胖的因素很多肥胖的男性的陰莖看起來要比一般男性陰莖短小，這是因為一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發育欠佳，與正常的男性想必自然會小一些。但是這種情況，可能會在男性結婚後，性生活會受到一定的影響，男性朋友應該引起注意。
（03）陰莖的大小也受温度環境等因素影響，不同的環境，不同的温度，陰莖的大小是有很大的差異的。
（04）男性包皮過長是常見的現象如果存在這種現象，也有可能會阻礙陰莖的發育，成為小陰莖，還會影響性生活的和諧。
（05）性生活不規律過度的手淫也會導致男性陰莖短小的原因，如果男性過度的手淫，就會使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官，形成男性陰莖短小。
（06）改善身體狀況：實際上中醫理論都認為腎是生殖系統的根本，所謂“強精固本”，所以我們説的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個身體的機能。一般來説，處於青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。所以在我們總結自身練習基礎上可以通過一些維生素和食補的方式來改善身體狀況。
（07）養成良好的生活習慣：一個好的生活習慣，包括適度飲酒、吸煙，特別是當您確定加入本教程，一定對這方面要有所注意。還有一點很重要，當你開始進行一些改善時，應該確實告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進行的相關練習，以幫助你避免在練習期間過度性生活——因為在改善的鍛鍊期間這一點很重要。注意：這並不意味着禁止性生活，而是指保持適度。
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