櫻桃吃多了有什麼壞處？

櫻桃屬熱性水果，吃多了易上火，尤其是熱性體質(多數兒童體質偏熱)、患有哮喘等疾病的人，更不宜多吃；此外，食用過多的櫻桃還會使體內氰化物中毒，還會引起高鉀血癥，因此，腎病患者不宜多食櫻桃。櫻桃含鐵量也很高，多食櫻桃還容易引起鐵中毒。

櫻桃營養豐富，每100克可食部分中含有水分88克，蛋白質1.1克，脂肪0.2克，膳食維0.3克，碳水化合物9.9克，鈣4毫克，磷24毫克。鐵0.3毫克。鋅0.4毫克。胡蘿蔔素10微克，維生素B0.03毫克，尼克酸0.3克，維生素C23毫克，還含有檸檬酸、酒石酸等有機酸。

櫻桃雖好，但不易多吃，吃多了會有以下壞處：

1、櫻桃吃多了容易上火

櫻桃屬於温性偏熱的水果，那麼人在食用之後體內就會容易上升熱氣，如果一次性吃太多櫻桃的話，可能會體內上火。尤其是對於長期體熱、患有哮喘病以及各種熱性病的人，更是不能多吃櫻桃的。尤其是兒童，因為大多數孩子體質屬熱，要儘量少吃櫻桃，避免櫻桃吃的太多傷及肺部，或者引起其他疾病。

2、櫻桃吃多了非常容易中毒了。

櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不舒適，可用甘蔗汁清熱解毒。

3、櫻桃吃多了易患高鉀血癥

櫻桃的鉀含量非常高，每100g櫻桃中含有鉀元素258mg，而這些鉀元素對腎病患者來説是致命的威脅，食用過多輕者引起電解質調節功能紊亂，出現少尿或水腫，嚴重還可引起高鉀血癥，當血鉀濃度大於6.56.5毫摩爾/升時，可在數秒內致使心臟停止跳動，腎病患者最好不要過多食用櫻桃。高血鉀可以説是慢性腎病的“隱形殺手”。