女生穿內衣要注意那些誤區和危害？

女生穿內衣要注意那些誤區和危害？內衣是女性朋友日常生活中所必不可少的衣物，從青春期開始發育一直到老，會陪伴女人的一生。合適的內衣可以防止乳房下垂，保持胸部的挺立，使女人的形體整個看起來更加美觀自然，以及體現出身材的曲線，還能防止胸部受到摩擦，預防胸部皮膚受到傷害以及患乳腺疾病的風險。可是很多女人對內衣的選擇卻是非常的茫然，往往會踏進誤區，結果是自己的身心都受到傷害。今天小編就給女性朋友講講怎樣穿內衣才能穿出美，穿出健康。

女生穿內衣要注意的三個誤區，特別是第二個，可能會“招病”上身！

誤區一：反正外人看不見，無所謂

很多的女生對胸罩不在意，隨意買副胸罩就穿，想着反正外人也看不見，對面料也無所謂，真是太對不起自己美麗的乳房了。而且也不試穿，不是大就是小，很難買到合適的，胸型也襯托不出來，太小吧影響局部血液和淋巴循環，而太大會導致乳下垂。因此買胸罩時一定要試穿，一定要根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況來選擇。

誤區二：永遠買小一號

明明試穿非常合適的內衣，非要換成小一號的，認為這樣才能讓乳房更挺拔，還能擠出迷人的乳溝，甚至還永遠在想，説不清楚，明天我就瘦了......這個做法千萬要不得，太小的胸罩擠得氣都喘不過來，勒得人難受不吃，還要注意可能胸罩變“兇罩”。

危害1.頸椎病

過小的胸罩就好像給皮膚系的是一道細鐵絲，人體在進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，隨着時間的推移，人體肩、背的肌肉就會出現不同程度的過早老化的現象，從而患上頸椎病。

危害2.乳腺增生

胸罩太小，胸肩帶過緊，胸罩可能上移而導致鋼圈壓迫乳腺，嚴重阻礙胸部的血液循環，長期積壓對乳房的健康是有害的，而且會導致乳腺周圍肌肉收縮處於假死狀態，這是對身體及其乳腺的一種不好的現象，過小的胸罩已經壓迫乳房組織，影響到了乳腺組織循環，影響淋巴系統循環，造成增生隱患，重則可能是乳腺癌變。

危害3.贅肉橫生

相信這個夏天看到非常明顯，胸罩肩帶就會把肉擠得一股一股的，文胸罩杯太小則會導致肌肉溢出，透過薄薄的衣服，太影響美觀了。而且胸罩太緊會壓迫胸口，女性就會覺得胸悶、頭暈，嚴重的會影響到心肺功能。

誤區三：穿着睡塑形

白天穿了8個小時還要到晚上回家還繼續穿，甚至睡覺都不脱下來，擔心沒有胸罩束縛就乳下垂了或者是外擴了，穿着睡可以塑形。這點是不用擔心的，睡覺時多處於靜止的狀態，乳房本身也是有支撐作用的，你要擔心的是穿着胸罩睡覺長期下去會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，而不利身體健康。睡覺時不穿內衣，有助血液循環，獲得充分的睡眠。