臉上乾裂用什麼護膚品好 臉裂開了擦什麼好

簡要回答

臉上乾裂，需要使用含有足夠水分和滋潤成分的乳液或面霜，來保持皮膚的水分平衡。另外應該注意保濕，避免皮膚緊繃和粗糙感增加的情況出現。其實還應該避免過度清潔，因為過度的去角質可能會破壞皮膚的保護層，導致更多的水分流失。

做好防曬工作
因為陽光中的紫外線會對皮膚造成傷害，加速衰老和色素沉澱。所以不管是在室內還是室外，都需要塗抹防曬霜來防止紫外線的侵害。而防曬霜的選擇應根據自己的膚質而定，一般油性皮膚可以選擇清爽型的防曬霜，而敏感性皮膚則應選擇低刺激性的防曬霜。

生活飲食也要注意
飲食對皮膚的健康也起着重要的作用，建議多吃富含維生素A、C和B的食物可以增強皮膚的抵抗力，減少乾燥和脱皮的情況發生。而這些食物分別為胡蘿蔔，西紅柿，柑橘類水果，綠葉蔬菜等都是不錯的選擇。除此以外，多喝水也可以改善皮膚的狀況。

其實還需要保持良好的生活習慣，因為這些也對皮膚健康有着積極的影響。一般充足的睡眠，適當的運動以及避免吸煙和飲酒等不良習慣都有助於提高身體的免疫力，促進新陳代謝，使皮膚更加健康和光滑。