正確的洗頭方法

洗頭不僅能保持頭部的清潔，而且還具有一定的養生功用。要想擁有一頭亮澤的頭髮，那你會正確的洗髮方法嗎？

操作方法

（01）洗髮前應先梳頭髮，將頭髮中的結梳順，但要注意不要太用力地拉扯頭髮，以免損傷髮根。

（02）將洗頭水温調至適宜的温度，一般洗頭的水温保持在40度左右。涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會傷害毛囊，所以要選擇一個適宜的温度，一般就是感覺到比體温稍熱即可。

（03）洗頭時要先將頭髮完全弄濕，最好是用噴頭衝淋，讓水順着頭髮流下。並且洗頭時頭要稍微低一點，這樣是為了避免水流過大的衝擊力，更好是頭要低到心臟水平位置。

（04）完全濕發後再塗洗髮水，注意不要直接把洗髮水倒在頭上。洗髮水必須先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗髮水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利於起泡沫。

（05）洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，因為這樣可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。沖洗時，也應用手輕輕捋直頭髮，切忌像擰衣服一般擰頭髮。

（06）清洗一遍之後如果覺得清潔效果不理想的，也可以用洗髮水按以上方法再清洗一遍。

（07）用洗髮水清洗乾淨頭髮後，為了保護頭髮可以上一層護髮素。由於洗髮水或護髮素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要衝洗乾淨，以免殘留在頭髮上，傷害頭髮和頭皮。

（08）洗頭後要用乾毛巾擦乾。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，一些塵埃、細菌、髒東西會趁虛而入。用乾毛巾擦乾頭髮有利於毛鱗片的閉合。