面膜究竟敷多久？

敷面膜可以快速補充面部肌膚所需的水分營養，方便快捷，簡直可以成為‘‘護膚神器‘‘，那麼想要護膚效果達到最好，應該怎麼敷呢，究竟要敷多久呢

操作方法

（01）説到面膜，大致分為三種，自制面膜，塗抹式面膜，單片精華面膜，一般自制面膜是將壓縮面膜吸收化粧水或精華而成的一種面膜，功能比較單一，但是很方便，塗抹是面膜一般是直接塗抹在面部，在快乾後清洗即可，單片精華面膜功能比較齊全，但是價位一般比自制壓縮面膜高，同樣非常方便，功效更好

（02）按功能通常有補水，美白，祛黃去皺，清潔類面膜，根據自己的需求購買即可，補水面膜一般是必備的，補充水分是各種護膚的根本，美白，去皺祛黃這些都是屬於功效型面膜，一週最好不要超過3次，因為用的太多會給肌膚造成負擔

（03）每天晚上10點到凌晨3點是皮膚修護的黃金時間，因此千萬不要熬夜，最好在9點左右最晚10點之前進入睡眠，所以敷面膜的最佳時間是在臨睡前進行，這樣才能夠使養分隨新陳代謝進入皮膚底層，讓皮膚更好的吸收

（04）敷面膜之前一定要做好清潔工作，經過一天的風塵僕僕，臉上會有很多灰塵以及化粧殘留和油污，皮脂，因此一定要敷面膜之前做好清潔工作，這樣肌膚才能夠更好的吸收面膜的營養，如果當天有化粧的話，也要先卸粧，以免堵塞毛孔

（05）清潔之後，可以用熱毛巾敷臉幾分鐘，使毛孔張開，打開毛孔通道，這樣面膜裏的精華可以更好的進入肌膚底層，效果會加倍，同樣也可以在洗澡後敷面膜，一樣的道理，如果皮膚比較幹，可以事先給皮膚塗點化粧水，使皮膚濕潤，再做面膜

（06）敷面膜最佳時間為15分鐘，不超過20分鐘為宜，在這段時間裏皮膚已經吸夠了面膜的營養，時間過長，會導致面膜反吸肌膚裏的水分，如果覺得浪費，可以在其他部位，如頸部，腿部，胳膊處再敷10分鐘，使面膜得到更好的利用

（07）敷完面膜後最好是用清水將臉再洗一下，洗去面膜中沒有被肌膚吸收的精華液，以免殘留在面部，是肌膚無法呼吸反而會成為肌膚的負擔，然後再去進行其他護膚步驟

（08）想要擁有好的皮膚，平時可以在飲食上注意多吃些富含維生素的水果，蔬菜，內在調理，然後搭配面膜使用外在使用來補充肌膚所需營養