孕婦濕疹發癢的厲害怎麼辦

對於孕媽們來説，孕期濕疹算是最令人頭疼煩惱的事了吧，你忍不住去撓，卻越撓越癢，影響着你的睡眠，抓傷了會感染則會導致搔癢程度更可怕。但是呢，有問題，就會有解決方法，即使你是初次懷孕的新孕媽，在濕疹面前也不要驚慌失措，耐心看看接下來我要和你分享的一些緩解孕期濕疹的注意事項和方法哦(*^__^*)

1. 保濕，保濕，再保濕

（01）緩解孕期濕疹的最佳方法也是最重要的方法，就是給肌膚補充充足的水份，不僅能夠幫助鎮靜已冒出肌膚表面的濕疹，還能幫助有效抑制蓄勢待發的濕疹哦。不建議使用冷霜這類水性乳膏，因為裏面的一些成份可能會刺激到濕疹感染的肌膚，建議使用專門針對乾燥肌膚的、較温和的、適合孕婦使用的保濕乳哦。

2. 避免使用香皂

（01）幾乎所有的香皂都會在使用過後讓肌膚變得有些乾燥的，而孕媽們使用了香皂後可能會加重濕疹搔癢程度，所以不建議使用。應該選擇一些能起到潤膚作用的清潔乳，不僅能幫助清潔肌膚，還能起到滋潤肌膚的作用，有助於幫助緩解孕期濕疹。

3. 避免濕疹觸發源

（01）在日常生活中留心注意一下，有哪些東西會導致或加重你的濕疹症狀，比如灰塵、温度、濕度，或者某一款洗衣粉等等，留意每一個細節，然後去避免他們，以免濕疹變得更嚴重。

4. 洗澡時間不要過長

（01）不知道姐妹們有沒有注意到，洗澡時間過長也會讓皮膚乾澀緊繃的哦，這是由於絕大多數自來水都是硬水的原因。所以呢，如果可以，建議縮短洗澡時間。還有平時刷碗洗衣之類也需要接觸到自來水時，建議戴上手套比較好哦。

5. 千萬不要用手抓！

（01）實在受不了的時候，你可能會想伸出手去抓，這可千萬使不得啊！你這一抓，看起來覺得是舒服了那麼幾秒鐘，但是這之後會導致症狀變得更糟糕，所謂“一撓不可收拾”啊！而且抓傷皮膚的話，還會導致感染。假如你真的承受不住，那就用洗乾淨的手輕輕按壓皮膚瘙癢處，也可起到一些暫時鎮定的作用。或者，你也可以取一片棉絨毛巾浸泡乾淨的冷水後擰乾，敷在皮膚搔癢處輕輕按壓，也能起到一定的緩解作用哦。

6. 剪短你的指甲

（01）姐妹們，修長十指固然好看，但還是建議把你的長指甲剪短吧。因為呢，可能白天你能有意識的控制自己不要去抓，但是晚上你睡着了之後呢，很難保證自己不會在睡夢中無意識地就去抓去撓吧？所以，保持修剪並清潔你的指甲，也是一大關鍵哦。

特別提示

希望俺的這篇經驗能夠幫助各位孕媽姐妹輕輕鬆鬆做個健健康康、快快樂樂、美美的孕媽哦(*^__^*)

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