防曬霜沒卸睡一夜 防曬是必須要卸的

看着每天早上懸在天邊的一輪太陽，聽着天氣預報裏越來越高的氣温，終於意識到一件嚴重的事情，皮膚正面臨着新一輪的嚴峻考驗，春天已經來了。當然，想要皮膚變白，最重要的就是做好防曬功課。春季防曬一定要到位，除了帽子、遮陽傘等等常規防曬手段外，防曬霜的選擇也尤為重要。

SPF和PA是什麼意思？

對人體皮膚造成傷害的紫外線分為UVA和UVB兩種。UVB是肌膚曬紅的原因，SPF是指抵抗UVB的防曬係數。PA是針對預防UVA延緩曬黑所定的等級。PA+表示具有防護能力，PA++表示有相當的防護能力，PA+++表示防護能力最佳。

不要盲目的追求防曬指數，在春季挑選防曬產品時，最適當的防曬係數是介於SPF15到SPF30之間。因為SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬係數則就可以抵擋96.6%的UVB。

此外，由防曬係數過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象，增加肌膚負擔。選擇時可從附屬成分多作考慮。

防曬產品的最佳塗抹時間？

使用防曬霜的時間，出門以前，至少提前半小時包括面部頸部塗抹足夠的防曬霜，保護自己的肌膚不受到紫外線的傷害，防曬霜有效時間為2小時。必要時記得重複補擦2-3次，補擦的時候最好用拍打的方式，確保良好的防曬效果。

用多少防曬才夠量？

這個根據每個人臉的大小而定，一般的量就是一枚硬幣大小。

如何補塗防曬？

臉部如果化粧的話補塗防曬很不方便，可以用帶防曬值的粉餅補粧，或者用防曬噴霧噴一噴。在海邊因為會沾水，一般兩個小時補塗一次。平時三四個小時或者出汗之後補塗。