所有的隔離霜一定有防曬的效果，防曬霜當然可以當隔離霜使用，但不是所有防曬霜都可以當隔離霜使用。沒必要疊加質地顏色差不多的防曬霜與隔離霜使用，也不能簡單粗暴地認為防曬霜就是隔離霜，這就牽扯到防曬霜與隔離霜的相似之處和區別了。
隔離霜的本質是防曬霜，與防曬霜最大的不同是含有不具防曬效果（除二氧化鈦與二氧化鋅以外）的色料。根據其他色料的有無，隔離霜可分為純防曬隔離與修色隔離；根據添加的色料不同，呈現紫色、粉色、綠色、藍色、黃色、橙色等不同顏色，具有修飾膚色的效果，可以用在粉底液之前調整膚色，讓底粧顯得更加輕薄且顏色均勻。
另外，因為需要添加其他色料達到修色的效果和需要保證產品質地不能太油膩太厚重，修色隔離霜的防曬值都比純粹的防曬霜（防曬隔離）要低一些。至於隔離效果，到底隔離的是啥？髒空氣？紫外線？當然還是紫外線啦！
防曬霜的本質是通過物理折射或化學吸收轉化的方式阻斷紫外線對皮膚的直接傷害，即防曬功能。根據防曬成分的不同，分為純物理防曬霜、純化學防曬霜、物化結合防曬霜。
以二氧化鈦與二氧化鋅為主要防曬成分，質地偏厚重油膩，上臉明顯泛白，甚至搓泥，一般情況下，不太適合在化粧之前使用，適合不化粧的人、皮膚敏感與懶得補塗防曬霜的人使用。
典型代表有雅漾純物理防曬霜、FANCL物理防曬霜、Murad物理防曬霜、以及各種兒童物理防曬霜等產品，質地並非厚重到絕對地不能用於粧前，因為配方技術不同，產品質地有差異，主要還是看具體產品的質地。
配方里面常見的防曬劑有二苯酮、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、西諾沙酯、苯基二苯並咪唑四黃酸酯二鈉、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯以及麥色濾等成分。因為化學防曬劑都是親油的物質，所以純化學防曬霜都偏油，防曬係數越高，越油膩。但是，如今已經有不少品牌可以把純化學防曬霜做得不那麼油膩，上臉輕薄，不油膩也不搓泥，不僅適合日常護膚，也非常適合粧前使用。
非常典型的就是蘭蔻水漾清透隔離露、歐萊雅小金瓶、OLAY零重力小白傘等產品了，上臉沒有任何修色功能，主打防曬。而且，這三款防曬產品也都有打出“隔離”的概念，既能當做普通防曬隔離用，也能搭配低防曬係數的修色隔離使用。
集中了純物理防曬霜與純化學防曬霜的優點和缺點。受物理防曬劑和化粧防曬劑比例和多少的影響，防曬霜既可以泛白，也可以不泛白且偏油膩，具體質地，還得看產品，到底是否適合粧前使用，看質地。
非常有代表性的防曬產品就有安熱沙小金瓶、黛珂多重防曬乳、CPB長管隔離、CPB光透白隔離、怡麗絲爾金管和銀管、資生堂藍胖子等等。像黛珂多重防曬乳與資生堂藍胖子等很多物化結合的防曬霜，沒有什麼修色效果的防曬霜，主要防曬功能來源於化學防曬劑，添加的二氧化鈦主對總體防曬影響並不大。
如果平時使用的隔離霜沒有任何修飾膚色的效果，可以把沒有泛白效果或者泛一點點白的防曬霜當做隔離霜使用。
如果平時使用的是紫色、綠色、藍色等帶顏色的修色隔離霜，則不太適合把防曬霜當做隔離霜使用；如果隔離霜的防曬係數足夠，粧前打底只用修色隔離就可以；如果修色隔離霜的防曬係數不能滿足自己的需求，可以先用清透不油膩的高倍防曬霜，再用修色隔離。
總體上，防曬霜與隔離霜的關係和使用情況就是這些了。沒啥可糾結的，這是動態的靈活運用，不是刻板的流程，根據自己的實際情況（產品和皮膚狀況）調整即可。
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