即使一天時間再忙碌，愛美的女人也會擠出時間護膚，因為她們知道皮膚只有補充水分和營養，才能維持細膩光滑，各種肌膚問題減少出現，皮膚老化速度也會減慢，皮膚保養得好，即使到了四五十歲，也不會讓人感到明顯年齡感，這就是擁有好皮膚的優勢。
在護膚時各種護膚品有自己的顯著功效，大家可以根據各自的皮膚狀況選擇不同效果的護膚品，需要注意的是，皮膚最基本保證補水保濕，如果你也想通過護膚實現滋潤保濕的臉部狀態，要着重選擇具有顯著保濕效果的護膚成分。
哪些成分對保濕有明顯效果：
在購買護膚品時，首先關注的並不是品牌和價格，再貴价大牌的護膚品，如果不適合皮膚使用也只是徒勞，結合自己的膚質狀況，留意護膚品中的成分物質，如果你想要實現肌膚保濕補水，一定要利用具有這些效果的成分，例如以下這幾種，就是大多數人在保濕補水保養時會選擇的護膚成分。
甘油
甘油是常用的保濕劑，具有很好的補水保濕效果，還可以滋潤皮膚，預防皮膚龜裂，在皮膚表面形成一層保護膜，有利於將皮膚水分鎖起來，減少水分流失，而且價格實惠，大大降低了護膚品成本，所以很多滋潤保濕護膚品都會加入甘油；
尤其對於乾性皮膚來説，甘油滋潤度很高，為你擺脱乾燥起皮困擾，當它吸收空氣中的水分後，還會轉化為肌膚水潤保濕效果，無論單獨塗抹稀釋過的甘油，還是還有甘油的護膚品，對護膚都很有好處。
膠原蛋白
皮膚想要維持彈潤年輕態，對當中膠原蛋白含量有很大要求，它是天然的保濕因子，讓皮膚保水能力增加,提高肌膚的保濕效果，並且有效延緩皮膚衰老進程；
當中的三螺旋結構就是強而有力的鎖水關鍵，膠原蛋白中還富含大量氨基酸，幫助肌膚補水保濕，保持肌膚的水嫩和光澤，緊緻肌膚狀態。
神經酰胺
構成皮膚保護屏障的重要一員少不了神經酰胺這項物質，它和膠原蛋白一樣，本身就存在於人體中，對於保濕、抗老、維穩、抗敏、修復都要顯著作用；
但是隨着年齡增長和皮膚狀態變差，神經酰胺會大量流失，通過外部護膚可以有效補充神經酰胺，選用神經酰胺含量高純的精華液、面霜、面膜，對皮膚保濕滋潤很有幫助。
角鯊烷
它是一種很貼近人類皮脂的脂質，從深海鯊魚肝臟中提煉出角鯊烯，經過氫化技術獲取的一種動物油脂，具有很強的穩定性和親膚性，使用時能和人體皮膚融為一體，形成一道保護膜；
這層保護膜具有很好的保濕透氣性，除了保濕滋潤，還能修復皮膚、抗氧化、抗衰老，促進皮膚新陳代謝，和很多護膚成分搭配到一起都可以。
透明質酸
透明質酸這個專業護膚成分詞彙可能很多人會感到陌生，其實是我們常見的玻尿酸，這種透明具有黏性的液體，保濕效果強大，被廣泛應用在護膚品和化粧品中，醫美整形行業也經常看到它的身影；
透明質酸自身攜帶500倍以上水分，有助肌膚水潤和保持彈性，皮膚的潤澤和柔韌都離不開它的功效，除了保濕鎖水之外，穩定皮膚屏障和皮膚抗衰老，透明質酸都貢獻了重要作用。
植物油
通過天然植物萃取和提煉得到高菁純的植物油，都皮膚更温和無刺激，既是肌膚保濕需要的油脂滋潤成分，又是天然無公害的植物，富含水分、維生素和其他營養；
在補水保濕、抗氧化、抗衰老、修復穩定中都發揮很大效果，例如橄欖油、玫瑰油、芝麻油、葡萄籽油等等，質地輕透好吸收，各種膚質都能使用，除了皮膚適用，護髮也有很好效果。
補水保濕對皮膚的好處：
維持保濕滋潤皮膚是重要的基礎，如果辦不到，後續想要其他護膚效果將很難辦到，不能忽視皮膚補水保濕，只進行其他針對性護膚，否則會讓皮膚失去穩定狀態，變得脆弱敏感。
①促進皮膚代謝循環
皮膚補水保濕體現在兩個方面，補水是改善皮膚乾燥，注入水分，保濕則是增強皮膚的鎖水能力，將水分鎖在皮膚中，減少蒸發和揮發；
日常多喝水促進皮膚新陳代謝，是對內注入水分的有效途徑，身體中的毒素更好排出體外，從而增強皮膚彈性，延緩衰老，成年人每天要喝1500-2000毫升的水，注意不要一次性喝大量水，否則身體吸收不了，只能通過尿液排出體外，應該隔1-2個小時喝適量的水，少量多次，如此間隔開來，更有利於身體和皮膚吸收水分；
護膚時除了塗抹補水保濕型護膚品以外，如果擔心皮膚容易乾燥，還可以隨身攜帶補水噴霧，讓你隨時隨地都能為肌膚補充水分；在皮膚狀態穩定時，養成一週敷2-3次補水面膜的好習慣，也有利於皮膚及時出水滋潤，保證皮膚水嫩光滑。
②維持皮膚穩定鎮靜
不少人皮膚容易出現敏感脆弱情況，是由於本身角質層偏薄，以及皮膚外部保護屏障受損，令到皮膚本身不能有效抵禦外部環境的變化，才會反覆過敏，具體表現為皮膚乾燥、泛紅、瘙癢、刺痛等，想要避免這種情況就要維持皮膚最基本的水潤舒緩狀態；
通過補水保濕讓肌膚屏障有自主修復的空間，皮膚細胞活性增強，角質層正常生長，皮膚變得強韌健康後恢復穩定狀態，不再畏懼外界的影響和刺激，不單單是對敏感肌、痘痘肌很重要，就連其他膚質也是要皮膚潤澤維穩，才能實現其他護膚效果。
③預防皮膚衰老感
很多人以為皮膚老化只和年齡增長有關係，但其實生理年齡和皮膚年齡之間不能劃等號，這其中與護膚習慣和日常習慣都密不可分，當皮膚開始走衰老下波路時，你會發現肌膚是乾燥缺水的，況且皮膚中的膠原蛋白、氨基酸、神經酰胺等物質都有親水性，需要肌膚水分充足才能發揮效果，因此一定要重視起皮膚的補水保濕問題；
當皮膚水分充足時，皮膚出現皺紋、鬆弛、下垂等情況也會大大減少，而且有利於延緩衰老感出現的時間，對於改善色斑、暗沉等情況，補水保濕都能有着重大功效，如果到了一定年齡確實要使用抗衰老成分的護膚品，也可以與保濕護膚品相結合，其實兩者並不衝突，都是為皮膚狀態服務。
皮膚處於保濕狀態有很多好處，肌膚問題也能大大減少，皮膚補水每天都要進行，懂得利用各種補水保濕護膚成分，選用最適合自己皮膚的護膚品，有利於養出滋潤好皮膚。
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