女性怎樣豐胸

很多女孩都被他人笑談成平胸，貧乳，看着別人驕傲的身材，不止一次的羨慕過。下面給大家介紹下女性豐胸的小方法。

夾書豐胸法這個姿勢幫助鍛鍊胸肌，挺拔胸部。在兩側腋下夾書，然手雙手前台平舉，每日要多次練習，手臂發酸即可。

催眠豐胸法心裏告訴自己，胸部越來越豐滿挺拔。有心理學家説過，乳房生長的決定權很大部分在於大腦對它的暗示。

呼吸豐胸法用鼻子吸氣，肩膀保持不上抬，控制上半身和腹部。因為呼吸方法正確的話，不僅能供氧充足，而且還有豐胸的效果。進行3個月左右豐胸瘦腰的。

食用青木瓜豐胸自古青木瓜就是豐胸效果最佳的食物。含有豐富的維生素能刺激女性荷爾蒙，有助於豐胸，同時搭配肉類食用效果更佳。