面膜可以每天用嗎

面膜就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚温度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水份滲入肌膚表皮的角質層，皮膚變得柔軟。肌膚自然光亮有彈性。

操作方法

（01）面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但再好的美食，吃多了也會覺得撐呀：原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

（02）除非有特別要求，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。補水面膜，則可以在乾燥的季節裏每天使用。

（03）長期連續使用，每週1～2次就夠了。

（04）美白的面膜一般不需要天天做，2 到3天做一次。還有比如説清潔面膜就不能天天做，一週做一次就可以了。像有的中藥面膜更不需要天天做。睡眠面膜的話一般2 3天一次就可以了。