如何有效提高智商和情商？

你知道如何有效提高智商和情商嗎？一起來看看吧！

操作方法

想提高情商和智商，首先我們不管是在社會生活中，是對自己的愛人還是親人還是陌生人，都要以最寬容和最平和的心態去對待他們，不能因為關係的親疏而對他們發脾氣。

想要提高智商和情商就要求我們。學會控制自己的情緒，不能因為一點小事就對別人指手畫腳，尤其是指着別人是很不禮貌的一個行為。

想要提高智商和情商，還要我們學會如何處理與他人之間的關係，在人際交往過程中，我們應該學會有所為而有所不為。對於應該做的事我們分內的事要做好，而對於那些不應該做的事，就應該杜絕。

想一下提高智商和情商，還要求我們在人際交往的同時也應該多學一些相關的知識。畢竟提高了個人的修養和文學素養，他的智商提高了，情商其實也會相應的有所提高。