瓶頸期是什麼意思

瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難(障礙)，進入一個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓;反之，可能停滯不前。

生產中的瓶頸是指那些限制工作流整體水平(包括工作流完成時間，工作流的質量等)的單個因素或少數幾個因素。對個人發展來説，“瓶頸”一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態。這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口，再往上便是出口，但是如果沒有找到正確的方向也有可能一直被困在瓶頸處。瓶頸期專指處於瓶頸的這一段時間。

瓶頸期其實並不是一件壞事，如果我們能夠成功跨越瓶頸期，那麼無論是什麼事都能跨越一個台階，能夠產生質的飛躍，讓之後的發展變得非常順暢。比如説，我們在工作的時候，遇到了瓶頸期，也就是很難解決的問題，那麼如果順利解決的話，後續的工作會變得非常順暢；無論是企業發展、工作、戀愛、學習，都是會遇到瓶頸期的。

如何度過瓶頸期：
1.熬過
瓶頸期總是讓人不開心的，這段時間你的生活有很大變化，負面情緒湧來。但是也無力改變，顯得十分無奈。但是，不可以就此消沉，就此放棄，要相信自己，一定能熬過去
2.關心身邊的人，尋找美好的事情
在瓶頸期負面情緒多，心情煩悶，脾氣暴躁，這樣往往會傷了真正關心你的人，她們也和你一樣希望你能度過這個階段，她們也想要幫助你，如果你的自尊心作祟，拒絕幫助，用言語傷害她們，那麼那段時間，你將變得孤立無援。身邊有關心你的人，你會感覺到温暖的
3.向前看，前途一遍光明
“瓶頸期”只是一段時間，不是所有的時間，不是永遠如此，只要過了，就好了。所以，要相信自己，要堅持，更要學會變通，在親朋好友的幫助下，關心下，日子慢慢就會好起來的
每個人都會有瓶頸期這一階段，當我們遇到瓶頸期時，只要擺正心態，相信所謂的瓶頸期一定會過去的。