寶寶體質差怎麼辦

簡要回答

寶寶在生長髮育階段要是體質特別的差，此時需要給寶寶加強營養，並且均衡的飲食。建議寶媽注意寶寶的飲食習慣，不要讓寶寶出現挑食，偏食的情況。另外寶寶在生活中，也多吃一些含有豐富維生素C類的水果。

詳細內容

其實含有豐富維生素C類的水果有很多，像橙子，獼猴桃，奇異果等等。另外在生活中也需要多給寶寶吃一些牛羊肉，海產品等等。

因為在這些食物當中，含有優質的蛋白質，還具有豐富的鋅元素，不得不説優質的蛋白質和鋅元素都能夠有效增強寶寶的抵抗力，調節寶寶的免疫力。

如果條件允許的情況下，建議寶媽帶寶寶每天做至少半個小時以上的有氧運動，另外還需要調整寶寶的作息習慣。

不得不説，寶寶的疫苗接種也需要按時完成，畢竟接種疫苗對於提高寶寶的抵抗力，預防疾病的能力也有很大的幫助。