這樣戒奶不痛 大人孩子不遭罪

雖然説母乳是孩子的第一選擇，但是在斷奶的時候，又會是一個令你頭痛的事情。今天我們就來看看怎麼戒奶大人孩子才能都不遭罪？

操作方法

減少餵奶次數
想要輕鬆的戒奶，最好的方法就是減少餵奶的次數，這樣對於孩子來説也比較好過渡，對於大人來説，回奶過程也不會那麼痛苦。

先斷白天的奶
對於孩子來説，夜奶是最不容易斷的，想要輕鬆的斷掉奶，寶媽可以選擇先斷白天的奶，白天可以喂米粉或者是奶粉，這樣孩子就不會餓了。

減少讓寶寶看見你的次數
寶寶是很聰明的，你一站在他的面前，他就會自動的往你身上蹭。想要更加容易的斷掉奶，那麼可以減少讓寶寶看見你的次數，堅持幾天，寶寶就不會想喝奶了。

輔食多樣化
寶寶在六個月的時候，就應該添加輔食了。想要更加輕鬆的斷奶，那麼你可以花些心思，多做一些輔食給寶寶吃，寶寶吃到了更好吃的東西，他就不會一直惦記着奶了。