寶寶不愛吃飯，媽媽怎麼辦？

寶寶一歲多了，不愛吃飯，卻喜歡吃那些五顏六色的糖果和零食，越長大就越瘦了，媽媽看在眼裏，疼在心裏，卻又拿寶寶沒辦法。那麼，怎樣才能讓寶寶乖乖吃飯呢？

操作方法

增添食物的色彩。
寶寶既然喜歡五顏六色的糖果，那媽媽也可以把食物做成五顏六色的可愛樣子哦，蔬菜和肉類的合理搭配，是可以搭配出一個色彩鮮豔，又可愛好看的食物哦，這樣寶寶肯定會喜歡上吃飯的呢。

購買一些可愛有趣的餐具。
寶寶的餐具不要跟大人的一樣，可以單獨購買寶寶的餐具，寶寶的碗、寶寶的筷子、勺子和凳子，從各種小細節去入手，把吃飯演變成一種和寶寶做遊戲的活動，讓寶寶能愛上吃飯的餐具。

不要吃太多零食。
爺爺奶奶都怕寶寶餓到了，會經常給寶寶吃很多零食，即使快要吃飯的時候，也給寶寶吃零食，其實這樣是不對的哦。寶寶最好不要吃太多零食，可以適當地讓寶寶有一種飢餓感，這樣到吃飯的時間點，肚子自然就餓了，肯定會吃飯的了。

要帶寶寶多運動。
寶寶如果太小不方便帶出去玩，可以在家裏教寶寶走路，玩遊戲、學跳舞、學唱歌等等，儘量讓寶寶動起來，才有助於促進消化。

每天固定時間吃飯。
胃也需要好好寵愛的，寶寶吃飯的時間最好也定時定點，如果寶寶打算入幼兒園的話，那就提前按照幼兒園的吃飯時間，讓寶寶有一個適應期，這樣去幼兒園吃飯就不會哭鬧和不吃飯了。

每天給寶寶變換不同的菜譜。
在有條件的情況下，多給寶寶更換不同的菜譜，讓寶寶覺得每一天都是新鮮的，每一天的菜式都是不同的，這樣才能更加吸引他吃飯的興趣哦。

一邊跟寶寶聊天玩耍，一邊喂寶寶吃飯。
寶寶很小還不會自己吃飯的時候，需要媽媽一口口喂，要讓寶寶認真地坐在飯桌前，不要到處亂跑，但可以讓寶寶手裏拿着玩具玩，然後媽媽給寶寶餵飯，也一邊跟寶寶聊天，試着進入兒童世界的對話，讓媽媽能成為寶寶的知心朋友，這樣餵飯寶寶會吃得很多哦。