愛不下去了如何提分手？該如何與男友和平分手？

操作方法

重新認真想一想
不要突然有一天，覺得你竟然愛不下去了，於是第一時間提分手。突然覺得愛不下去的時候，可能和你自己的心情等等有關，當這種心情過去之後，你可能還會覺得你依然很愛很愛對方，依舊想和對方繼續愛下去，那麼那個時候，你該如何挽回？所以説，先不要急着做決斷，自己理性且認真的想一想，你真的愛不下去了嗎？

試着遠離男友
如果幾天之後你依舊覺得和男友無法繼續下去的話，那麼你可以不動聲色的暗中“體驗”一下分手的感覺，試着遠離你的男友一段時間，當然要找好藉口，不然萬一你後悔了，你男友卻不給你回頭路怎麼辦？找個藉口遠離你男友一段時間，不管是現實生活還是網絡世界裏都不要聯繫，自己感受一下，你是真的很輕鬆愉悦，還是覺得希望你和男友一直在一起。自己感受一下，並且做出你的決定。

理清楚你愛不下去的原因
愛與恨等所有的情感，都不是無緣無故的，你説你莫名其妙的感覺愛不下去了，那絕對是有原因的，比如你心裏有了別的男生，或者是你平日裏比較欣賞的男生慢慢在你心裏有了位置，或許你對你的男友產生了一系列的厭惡心理，只是自己並沒有發覺罷了。或者是因為其他，總之，你自己認真想一想，你覺得愛不下去的原因到底是什麼，想明白之後，或許你會發覺自己並不是愛不下去了。

和你男友交流一下
當你覺得自己真的是越來越愛不下去的時候，也不要總是隱瞞你的男友，那樣子對他也是不公平的。心平氣和的和你男友聊一聊，告訴他此時你的某些心理，就算不説愛不下去的話，也要告訴他你最近心理的不平靜。愛情中的兩個人，感覺可能是相互的，或許你男友會明白你的心情，不管他如此看待此事，把事情稍加交流，或許會找到丟失的“愛”。

嘗試着失約與拒絕
如果經過認真思考之後，你依舊無法和你的男友愛下去，或者是你真的想離開男友的話，那麼你可以開始“行動”了，如果你無法明確説分手的話，那麼嘗試着失約幾次，或者嘗試着拒絕你的男友某些要求幾次，雖然這樣對你男友不太公平，可也只能如此了。

拿走屬於你的東西
在你男友身邊，肯定有不少你的物品，包括你的衣服，你的鞋子，你的小飾品，或者其他東西，這個時候，一點點把屬於你的物品拿到你自己的地方，從生活中慢慢和你的男友拉開距離。當你這麼做的時候，你的男友肯定能夠感知到一些的，這樣也能給他一個慢慢接受的過程。也要記得，把你男友的東西，一點點還給你的男友。

用文字表達你的心意
情侶之間不可能只是現實中聯繫的，在網絡裏也會彼此有關聯，比如説彼此的朋友圈對方一定會看到。那麼，找個機會，把你的這些心情，化作文字委婉或者含蓄一些的表達出來，也可以找一些應景的圖片，總之讓男友明白，你愛不下去了就好。

歸還所有安靜分手
如果你欠了你男友的金錢，比如用借的方式得到的金錢，那麼請歸還對方，然後把對方給予你的貴重的物品歸還對方，房子、銀行卡、車子以及一些貴重物品全部歸還，彼此物質兩清之後，和你的男友提出和平分手。如果男友不同意，直接回到你自己的世界中再不交集就是了，如果男友同意，請給予對方祝福。