如何度過失戀的那些日子

每一次的失戀都是痛徹心扉的，因為愛一個人真的很難，當緣盡的時候，愛已經難以自拔，那麼當你失戀的時候你應該怎麼度過呢？

操作方法

（01）不要陷入悲傷你一定要相信憂鬱的日子將會過去，快樂的日子將會來臨，失戀最痛苦的不是分手的時候而是分手後自己的形單影隻，每次看到夕陽西下往往是暗自傷神，那麼千萬不要讓自己陷入進去，否則難以自拔，所以心是一結，千萬別再鎖一個扣，那麼你真的會像歌詞裏面唱的一樣“眼淚啊止不住的流，止不住的往下流”，開心是一念之間的事情，悲傷也是，只不過他來的重，來的悲痛，千萬不要讓自己的思維陷入進去，最好的開心就是不要悲傷。

（02）旅遊這正值秋季，無邊落木蕭蕭下的感覺真的挺讓人難受的，所以我建議不要去北方區旅遊可以去南方，看看綠色的生機，看看無邊無際的大海，試試登上高峯，天下一覽無餘的壯闊，這給予你的視覺衝擊是正面的，是偉岸的而且還是開闊的，往往失戀的人陷入自己狹小的心結的時候會被自己的枷鎖套住，那麼不如迎接開闊的風景來衝破你的牢籠。

（03）聽輕音樂和古典音樂音樂你就別選擇流行的音樂了，誰聽誰知道，彷彿哪些流行音樂都是給你寫的一樣，千萬別讓你聽着情歌流眼淚了。聽聽高山流水的聲音，使你慢慢的沉澱你的感情，消散你的陰霾。

（04）找個人傾訴其實我覺得這個方法真的太管用了，因為在失戀的人的內心有一股憂鬱的氣息，自己深陷其中難以自拔，旁邊有一個耐心可以依靠的額人傾聽你的所説的時候，其實你説完了你會感覺心裏面的那塊石頭已經沒了，只是有點淡淡的悲傷罷了。

（05）寫日誌這個在沒有人可以訴説的前提下可以寫出來，以此來宣泄內心的情感，失戀的感覺其實是一種意境，是一首詩，所以你完全可以在思維的海洋裏徜徉，你完全可以虛擬化，你們可能在虛擬中有一個完美的結局，那麼在心理上是對你的一個安慰。

（06）轉移注意力在這裏我想説的，世界那麼忙，哪有心思去失戀啊。這句話就印證了一個道理，就是你沒有時間陷入你編織的悲傷，你就沒有時間去做這件事情，為什麼很多人悲憤過了頭做出了過激行為，就是因為他有大把時間去悲憤，現在沒有了，也就沒有那回事了，不去想什麼就沒有了。

（07）慢慢享受跟着時間走人家都説時間是一味良藥可以沖刷掉一切，這一點沒有錯的，這個世界上沒有誰離開了誰是過不下去的，所以親們冷靜點，慢慢享受失戀的感覺，然後慢慢的被時間沖淡，所以當你在某年某月再回首的時候，你之會淡淡的一笑。

（08）等待下一個路口你的白馬王子，你的真命天子上天冥冥中自有它的安排，在你靜默的等待的時候你的緣分會隨着時間的推移把你千里之外的那個人吸引到你的身邊，於是你們會在接下來的時間裏糾纏不清，當你認識到緣分原來是一種可遇不可求的東西的時候，你會加倍的反省提升自己，並格外的珍惜眼前的這個人。往事已成為過眼雲煙，而你需要做的就是隻爭朝夕。

特別提示

以上內容均為個人經驗，不帶表以篇蓋全。