怎麼忘記前任？

現實生活中，有的人失戀了，很長時間都忘記不了前任，長時間在失戀的痛苦中不能自拔，再這樣消沉下去，會影響身體健康，那麼怎麼才能很快忘記前任呢？

操作方法

（01）要知道感情是不能勉強的，不管是誰先提出的分手，感情都要到此為止，不要再糾纏對方，感情是兩個人的，不是一個人的一廂情願。

（02）你是否會看到對方送的禮物，就陷入過去的回憶不能自拔？也許你們曾經相愛過，但是已經成為回憶，你要忘記對方，如果你覺得難過，就和好朋友傾訴一下，回憶再美好，也回不到過去，等時間長了，你就放下不屬於你的感情了。

（03）當你走過你們熟悉的那條街，你會不會又想起對方？會不會又忘記不了對方？當你忘不了對方的時候，可以去你喜歡的城市旅遊，也許你們不在一個城市，你就不會再回憶過去，慢慢就會忘記前任。

（04）你是否會聽到你們一起聽過的音樂，就不能控制自己不去想對方？想起他對你的好，你會不會想和他聯繫呢？如果你們的感情不可能再重來，就要忘記對方，刪除你們曾經所有的聯繫方式，走出他的世界。

（05）如果你還忘記不了對方，就讓自己忙碌起來，將時間用在學習或工作上，轉移一下注意力，不能因為失戀而感到自卑，其實你很好，只是他對你沒有感情了。

（06）你是否還會為這段感情感到傷心，是否還會對他戀戀不捨？既然已經決定分手，就要放下不屬於你的感情，感情是不能勉強的，要忘記對方，重新開始生活，也許適合你的人正在不遠處等着你。

（07）失戀對每個人來説都是痛苦的，要經過一段時間，才能忘記過去。時間是忘記一個人最好的療藥，忘記你們在一起的點點滴滴，忘記曾經美好的回憶，不打擾對方的生活，各自安好。