男朋友和前女友聯繫了怎麼辦呢？

女生在談戀愛的時候大多數不是很在乎男朋友有多少錢，而是男朋友對自己有多忠誠，只要男朋友對自己有一點點的隱瞞，那麼女生就很容易發脾氣，很容易鬧彆扭，那麼如何調整這種心態呢？尤其是在男朋友和前女有聯繫的時候該如何做呢？小編有幾條建議可以參考一下。

操作方法

（01）步驟一：冷靜面對。可能得知男朋友聯繫前女友是很無意間的事情，在知道的那一會可能每個女生的心情都是很糟糕的，這時候對自己説一句：沒什麼事情的。然後深呼吸一口氣，然後冷靜的面對這件已經發生過的事情，不要傷心難過，這樣對自己很不好。

（02）步驟二：理性分析。先思考一下男朋友為什麼會再和前女朋友聯繫呢？最關鍵的是是誰主動的呢？兩個人聯繫是不是因為什麼事情，除了感情的事情，其他事情其實都是可以容許的，畢竟兩個人曾經是很美好的，現在分開了也是朋友，為朋友做一些不跨越朋友之間的舉手之勞的事情也是可以諒解的。

（03）步驟三：不逼問男朋友。有些女生很糾結男朋友為什麼再和前女友聯繫，於是就咄咄逼人的詢問，這是一種很愚蠢的做法。如果你的男朋友只是簡單和前女友説些事情，那麼你的逼問有可能讓男朋友覺得你太不懂事了；如果是因為懷念她的前女友而聯繫，那麼你這時候的逼問恰好會成為你們分道揚鑣的導火線，如果你還愛你男朋友，請不要這樣做。

（04）步驟四：和男朋友好好談談心。談心不是為了逼問男朋友聯繫前女友，而是為了讓男朋友更明白你是如何的在乎他，同時也讓你知道你在他心目中的地位如何，如果是很重要的，那麼他過後會慢慢為了你而斷掉和前女友的聯繫，如果不重要，依舊這樣做的話，那麼姑娘，請勇敢地選擇離開。

（05）步驟五：假裝沒發生。當你意識到或者知道男朋友又和前女朋友聯繫了，在你對男朋友信任的基礎上，你可以選擇像一個傻瓜一樣假裝不知道，當作沒什麼事情發生一樣，依舊和男朋友有説有笑，如果男朋友真的愛你，那麼他會為你而放棄前女友的。

（06）步驟六：約幾個朋友去吃大餐。女生心情不好的時候很容易做出很多沒有理性的事情，如果你是很容易意氣用事的人，那麼約幾個朋友出去大吃一頓，撇開男朋友，和自己的好朋友共度美好時光，這樣你的心情會好很多，等事後假裝沒事情，依舊和男朋友好好相處。這樣兩人的感情才不會因一些小事而變淡。

特別提示

疼愛你的人永遠不捨得讓你受傷害。