不該愛的人基本上就是一個“樣子”，幾乎都是在錯誤的時間遇到對的人，比如自己已婚，或者對方已婚，又或者彼此已婚。説通俗一些，不過就是婚外之情或者小三、二爺的出現罷了。説的浪漫一些，那便是還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時的遺憾情緣了。不管是用通俗還是浪漫的眼光去看，不能愛，是必須的了。只是感情的事情真真實實的是那般的不由控制，不可能説我不愛誰了就可以馬上控制的，總要經過一些過程，才能真正的學會放下。不過如果能掌握幾點，放下的速度還會快一些，自己遭受的那種痛苦，也會相對應的減少一些的。那麼，到底該如何快速一些的放下那個不該愛的人呢呢？
（01）重心轉移把你的重心，轉移到你該忙碌你該做的人與事情之上。把你的工作做好，把你的家庭照顧好，把你身邊人都是一切打點好，等等。愛上一個不該愛的人，説句你不愛聽的倆字：閒的！特別是已婚男女，如果把心思用在事業和家庭裏，哪會出現這種事情？
（02）順其自然的感情過度説是快速忘記一個人， 或者説希望快速放下一個人，這種説法是不夠全面的。除非你不愛，除非你沒動情，不然你可能一輩子都不會忘記那個人的。再説了，越是刻意的事情，真的就會越發的難以忘懷，倒不如順其自然的告訴自己：忘不掉與放下之間，不過是相差了一個時間而已。當你抱着這樣的信念之後，你的感情過度期就會很快度過去的。
（03）想想你能得到什麼你可能會説，你的愛是那麼純粹，那麼單純，那麼幹淨，根本不是想要得到什麼。這話不對，你愛上一個不該愛不能愛的人不就算是不為了錢財名利物質利益，但你總該是為了感情和那個人的心吧？這不是想要得到點什麼嗎？可你自己想一想，那些東西，你真的能得到嗎？
（04）理性分析你的所謂愛情人在陷入一份愛情，特別是不能擁有的愛情的時候，會把那種自己的感情無限的浪漫化、誇大化、甚至是自己編制一些讓自己感動的謊話。於是那份自己認為的愛情，會越發的鏡花水月那般迷人。其實要是你能夠稍微理性一下的分析，就會發覺，你和那些為了錢財為了慾望而插足別人家庭的人一模一樣。那麼，這樣的“愛情”。你還想要嗎？
（05）想想平淡生活中的ta你還愛麼一般這種“愛上不該愛的人”的所謂感情，多數發生在比如女職員和男上司之間，亦或是其他類似的關係裏面。因為對方的成熟，因為對方的優雅，因為對方的大方或者幹練，你便覺得對方怎麼就那麼完美。可你要明白，這個世上哪有完美的人？你所愛的那個人，也會有不洗腳不洗澡就睡覺，或者摳鼻孔隨地吐痰之類的壞毛病，那時候的ta，你真的還能愛的起來嗎？
（06）看看ta此時的生活大家都知道，愛一個人不是佔有ta，而是看着對方幸福，就可以了。這話是真的，如果對一個不該愛的人有好感，於是想盡一切辦法的去佔有，甚至是破壞對方現有的幸福，然後達到自己趁機霸佔的想法與行為。想一想，這樣的所謂感情不但不道德，更加的難以有個好結果。看看你所愛的那個人此時的幸福，把你自私的愛收起來吧。
（07）用心愛你該愛的人吧假如你也是有伴侶的人，那麼，請立刻放下你心中那份“假的愛情”吧，用心愛你該愛的那個人，好好經營真正屬於你、不會破壞與打擾到任何人的幸福吧。愛上一個不該愛的人如果不及時的收斂自己，結果是註定的悲劇，甚至會連累到自己的家人。
別總拿愛情説事，可能你只是寂寞
酷知知識幫
