當然，在接吻或者牽手方面，你可能覺得自己挺有經驗的——但是你真知道該如何愛撫女人嗎？愛撫女人是向她表達愛意的一種方式，而且這與性沒有必然聯繫。你要了解應該如何温柔、細膩地對待女人，讓她覺得她的身體得到了愛撫。最重要的是，讓她覺得你的愛撫很舒服——之後，你必須給予她關心和愛意，這是她所需要的。
（01）用你的嘴脣親吻她的嘴脣。當你準備傾身親吻對方的時候，別急着用力，別急着將你的舌頭塞到她的嘴裏。相反，你要温柔輕緩地親吻對方，特別是在剛開始的時候。你應該慢慢地靠近她，然後輕柔地用你的嘴脣親吻她的嘴脣幾秒鐘。你可以先親吻她的上嘴脣，然後再親吻下嘴脣，讓她覺得你很認真地在做這件事情。大多數男人都會看到這樣的情節——在電影裏，演員們的親吻通常會引發“其他事情”。但你應該讓親吻變成一種無與倫比的快樂，而不是想借此發生進一步的行為。
（02）接吻的時候，用手輕撫她的臉頰。當你跟女生接吻的時候，用一隻手（或者兩隻手）托住她的臉。不要馬上就“攻佔”她的臉，而是要慢慢地進入這個動作，讓她覺得這一切都發生地很自然。然後，温柔地將一隻手放在她的臉上，並温柔地撫摸她的臉頰、她的耳朵、她的頭髮，並沿着她的下顎輪廓撫摸她的臉頰輪廓。這可以讓她覺得自己被愛撫着，甚至可以讓她也做出相同的動作。不要每次都用這種方式親吻她。相反，當你覺得時機到來的時候，你可以用更加親密的動作親吻她，這可以給她帶來驚喜。
（03）撫摸她的耳朵。當你們正在接吻的時候，你可以嘗試温柔地觸碰她的耳垂、她的耳廓以及她的耳後部位。撫摸耳垂時，動作要緩慢而温柔。當你們吻地火熱的時候，讓你的手從她的頭髮上緩緩滑落，並順勢撫摸她的耳朵。女人的耳朵很敏感，並喜歡男人撫摸她的耳朵。如果你們的關係已經很親密了，那麼你可以用你的嘴脣去親吻她的耳朵——這將點燃她們的激情。在絕大多數情況下，這是一種很好的動作，但你還是要留心觀察她的表現，看她們是不是喜歡這個動作。有些女人的耳朵過於敏感，以致於她不喜歡別人觸碰她的耳朵。
（04）愛撫她的脖子。脖子是女人另一個撫摸多久都不夠的地方。在交談、接吻或者觀看東西的時候，用你的手輕柔地撫摸她的脖子側面。你甚至可以將她的頭髮撩到後面，以便於你更好地撫摸她的脖子。做這個動作的時候，你只需讓你的手指在她的脖子上上下游走（下至肩膀，上至耳垂）。如果你站在她身後做這個動作，那麼你可以朝着她的脖子輕輕吹氣，這可以增加她的愉悦感。
（05）愛撫她的頭髮。撫摸頭髮是另外一種美妙的愛撫動作。你可以温柔地撫摸她的後腦勺，並輕柔地按摩她的頭皮。讓你的手指順着她的頭髮遊走。當你們正在用眼神交流的時候，你甚至可以將她的頭髮撥開，使她產生進一步行為的慾望。你也可以在撫摸她的頭髮的同時撫摸她的臉頰、她的耳垂以及她的脖子，並最終給她一個深情的吻。你甚至可以將她的頭髮撩到耳朵後面——你可以藉機愛撫她的耳朵。
（06）愛撫她的嘴脣。在接吻之前，輕撫她的嘴脣是一個非常性感的動作，這可以讓她感受到濃濃的愛意，並讓她印象深刻。下次接吻之前，你可以稍稍挑逗她一下——讓你的手指在她的嘴脣之間“遊走”。在挑逗她的時候，最好面帶微笑，然後再親吻你所挑逗的位置。這個動作會讓她深受感動並給她帶來驚喜。在接吻的過程中，你可以稍稍停下來，並用手撫摸她的嘴脣，然後再接着吻她。
（01）愛撫她的手。在剛開始交往的時候，你可以温柔地撫摸她的手，這是這個階段最安全、最親密的一種愛撫方式。温柔的撫摸與軟綿綿的牽手（就像一條死魚一樣）之間是存在區別的。當你與女生牽手的時候，你可以温柔地撫摸她的手，讓她感受到你是多麼温柔體貼。下面列舉一些你可以嘗試的事情：輕輕地在她掌心上“畫圈圈”。用你的雙手温柔地握住她的手指，並輕輕地上下襬動。輕輕地按摩她的手心、指關節以及手背。
（02）愛撫她的肩膀。如果她穿的是露肩上衣，那麼你一定要用你的手去輕撫她的肩膀。用指尖輕輕地觸碰她的肩膀，然後逐漸加大力量。你也可以直接讓你的手指沿着她的肩膀滑動，這可以給她帶來額外的刺激感。記住，當你在接吻的同時，並不一定非得撫摸她的肩膀、耳朵或者臉頰——這個動作本身就足夠親密，足夠特別了。女人同樣喜歡被按摩。如果你們獨自相處，並且情緒很高，那麼你可以用你的雙手幫她按摩，讓她的身體放鬆下來。
（03）愛撫她的膝蓋。在女人的身體中，膝蓋是一個經常被忽略的部位。如果她穿着短裙或者連衣裙，那麼她也許會特別喜歡你用温暖的手掌去愛撫她柔軟的肌膚。你也可以讓你的手指在她的膝蓋上滑動。這是女人的一個敏感帶。但是，當天氣比較熱的時候，千萬不要嘗試這個動作——她可能會出汗（你應該不想讓她陷入尷尬吧）。當你們坐下的時候，你可以輕輕撫摸她的膝蓋，即使她穿的是一條長褲也沒問題。
（04）愛撫她的大腿。如果她願意的話，那麼你可以緩慢地撫摸她的腿部（從腿的頂部到大腿之間）。這個動作十分性感，很容易使人想入非非，或者你也可以用這個動作來調情。做這個動作的前提是你們對彼此都非常熟悉。千萬別以為你們接吻了，她就會允許你撫摸她的大腿。當你愛撫她的大腿的時候，儘量輕輕觸碰而不是用力捏按，否則她可能會很難受。
（05）從後面親吻她的背部和肩膀。當愛撫一個女人的時候，你並不一定非得與她面對面，或者與她接吻。你可以站着她的背後，温柔地觸碰她的雙肩，將頭倚在她的頭的側後方位，然後滿懷愛意地、温柔地用手撫摸她的脖子和肩膀。你也可以將一隻手搭在她的肩膀上，另一隻手從脖子滑落到肩膀，甚至可以滑落到它的手臂上。
（06）愛撫她的腰部。站在女人的背後，將她的頭髮撩到一邊去，親吻她的脖子的背部，同時將一隻手放在她的腰部，用手指在她腰上上下輕撫、揉捏。這是女生很想被觸碰的部位——只要你們關係親密。
（07）擁抱的時候，輕撫她的背部。女人喜歡被擁抱，並喜歡感受男人那綿綿的愛意。你可以長時間擁抱你的女人，但你也得讓擁抱變得有情趣一點。不要毛手毛腳的，也不要讓你的手到處亂動。你可以將你的手放在她的後背，並温柔地上下撫摸這個地方。這可以讓女人感到愛意。如果她正處於焦慮不安的狀態，那麼這個動作可以消除她的不安。當你們正在走路的時候，你也可以將你的手放在她的背上，並輕輕地朝前推她。女人喜歡這樣的事情。
（08）愛撫她的手腕。如果你們牽着手坐下，那麼你可以温柔的撫摸她的手腕。這是女人的一個敏感部位，當你撫摸這個部位的時候，她會產生一種淡淡的愉悦感。之後，你甚至可以撫摸她的前臂和肘部。一定確保她不會感到不安——如果她感到不安的話，那麼她就不會有愉悦感。你應該讓你的愛撫保持輕柔並且有意義。
（09）輕柔地撫摸她的脊柱。沿着她的脊柱，從她的下背撫摸至脖子，這會給她帶來巨大的滿足感。這是一個非常親密的行為——當你們擁抱的時候，這個動作會傳遞出濃濃的愛意。你也可以在接吻的時候嘗試這個動作（但也不是非常必要）。當她穿的是連衣裙或者其他薄衣服（你可以輕鬆地摸到她的脊柱所在）的時候，這個動作的效果最好。當你的手到達她的脖子底部的時候，可以考慮吻她這個部位。
（10）愛撫她的腳。女人喜歡男人撫摸她的腳。下次跟她獨處的時候，你可以讓她躺下，或者坐下，並將你的手放在她的腳上。然後，輕輕地按摩她的腳底板、腳趾關節、腳後跟等部位。要非常温柔地做這個動作——至少在剛開始的時候需要很温柔，因為你可能會弄疼她，尤其是當她走了一天的路的時候。在這之後，你可以慢慢加大力度，並用你的手指揉捏她的腳。如果你真的想好好地幫她做一次足部按摩，那麼你甚至可以在你的手上抹點按摩油或者潤手霜。
（11）愛撫她的肚臍。這是一個較高級別的性區域，但是如果你們足夠親密的話，愛撫她的肚臍是最好不過了。將你的手放在她的肚臍部位，然後用手指輕柔地在這個區域上下滑動，這可以給延長她的滿足感。如果你想點燃她的激情，那麼你可以先撫摸其它部位，然後再回到她的肚臍區域。
就像前文提到的那樣。大多數女生都不喜歡別人撓她的癢癢，所以無論如何都不要這樣做，除非她覺得OK。
瞭解女人身上的性感帶（至少了解幾個）。她喜歡你去愛撫這些區域，同時你也會享受探索性感帶的過程。
花時間去愛撫她。這可以放鬆她們的身心，並點燃她們的激情，讓她們渴望更為刺激的事情。
問她是否感覺很棒。大多數時間你都可以知道她的感覺。同時，你也可以問問她想要什麼。
酷知知識幫
