怎樣改掉內向性格

性格是天生的，也是後天的環境促成的。
有的人大大咧咧，天天開心，而有的人愁眉不展，自怨自艾。
有的朋友跟誰都可以友好的溝通，而有的朋友卻不敢上前講話。
那麼如果讓自己成為一個開朗的人呢？
看看下面吧

步驟/方法

（01）練習；內向可能是因為接觸的事或人很少，從而不知道怎麼辦，怎麼溝通。

（02）大家可以和周圍的鄰居，朋友，那些友好的人廣泛的胡聊，海侃。大家都是認識的人，所以沒有什麼戒備心，自然很快就會融洽。每天説上一會，心情也會很舒服。

（03）上班、下班、出門的時候，都可以簡單的問候一下，慢慢就會熟悉，從而不怕生人。

（04）自信；內向也可能是對自己的不自信，不認可，從而讓自己沒有勇氣抬頭。

（05）針對於這種，大家可以把自己的優點特長找出來，寫到紙上。在自己難受或者受傷的時候就看看，告訴自己"我不比別人差"。如果你信你就會不同，就會是獨一無二。

（06）每天發現一點優點，你就會是很棒的人。

（07）融入；大家有什麼集體話題的時候，可以順着他們的思路，和他們一起想事情。有自己想法的時候，勇敢的説出來。

（08）不會有人因為你説的不好而説你。你只要勇敢的講出自己的想法就可以。堅持很重要

（09）有什麼集體活動可以順着大家的想法看看有沒有補充的或者新鮮的想法都可以積極發表

（10）工作；如果和大眾脱離了的工作，也會讓人變得內向。例如電腦工作者。

（11）內向的朋友成天面對電腦也會讓自己不愛説話。可以換個與人打交道的工作，慢慢鍛鍊。嘗試和人溝通講話，或者聊天。

（12）儘量減少面對電腦的時間,讓自己常和他人溝通.

（13）興趣；每個人都有自己的興趣，每當説到興趣，都會有很多共同的話題。

（14）可以多找找去認識和自己有同樣興趣喜歡的朋友，這樣你們的話題就會很多，有很多事情可以去分享，慢慢就開朗了。

（15）興趣是人有談話慾望的重點,所以抓住一個人的性格很重要.

（16）樹立自己的自尊心；內向的朋友在遇見事情上會比較傾向委曲求全，更多的為別人思考。為別人着想。

（17）要樹立尊重的正確觀念。尊重別人，和尊重自己是等價的。自己的想法也是要勇於表達，自己的想法也是要需要認可的。

（18）有不同想法的時候可以説出來,如果你認為是對的,有意義的就可以堅持.

（19）信任；內向朋友的主要所缺少的。 自己做一名誠實守信的人，讓別人相信，依賴。

（20）對別人也要試着去相信，信任，因為信任是雙方的，當彼此都信任了，還有什麼是不能説的呢。

（21）彼此敢於把後背交給對方,會讓你們的關係更加默契,完美.慢慢就會對他人信任.

特別提示

不要勉強自己去溝通，這樣你和對方都會很苦惱。要愉悦的去和別人溝通。