南瓜粥怎樣做好吃又有營養呢

簡要回答

南瓜粥在做的時候想要達到既營養又好吃，首先要選擇新鮮的蔬菜，其實南瓜粥的營養價值還是非常高的。

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在我們日常生活中首先要去購買新鮮的南瓜，如果放的時間長的可能水分就不是特別足了，再吃的時候會影響口感。

製作南瓜粥的時候，首先要準備南瓜以及小米，可以把南瓜去皮清洗乾淨，切成一塊一塊的放在盆裏面備用，然後再把小米用水泡上15分鐘左右，然後放在陶瓷鍋裏面，可以把南瓜塊和小米一起放在陶瓷鍋裏面，然後適當的放一些水。

開始的時候可以選擇使用大火煮煮開鍋之後要調製小火，大概煮半個小時左右，南瓜粥基本上就已經成熟了，這個時候可以把南瓜粥裏面適當的放一些糖分，當然如果血糖高的人可以不放糖。

那麼一盆好吃的南瓜粥就已經做熟了，其實在做南瓜粥的時候方法還是比較簡單的，那麼趕快行動吧，可以作為早餐也可以當做平時的主食。