出現此類情況，一般都是病毒或者垃圾、宂餘、關聯程序、文件太多導致。首先，殺毒，最好在安全模式下，確保機器不是木馬病毒或後台程序所致，此步尤為重要，否則後面的步驟再做，也是徒勞。殺毒前，可以通過在運行裏輸入msconfig看看啟動項裏面是否有太多未知程序在隨機啟動執行，有的話去掉。確保無病毒後，用超級兔子（本人鍾愛，用過360後認為還是它適用）對系統進行垃圾清理，也可手動刪除系統盤下的垃圾文件，其中對註冊表進行垃圾清理我認為至關重要。再就是卸載不必要的軟件，或者被強安裝的流氓軟件，以減輕電腦的負擔。此三步做完，基本可以恢復電腦的正常使用且速度應該不錯。如果還想進一步處理，可以在空餘的時候對系統盤進行碎片處理。如此操作，且得當，問題便不是問題。 下面詳細介紹下詳細處理電腦垃圾的步驟：
（01）按照以下辦法，你的系統啟動速度和運行速度、性能肯定會有大的提高：
（02）系統啟動項太多,影響開機啟動速度,方法：開始——運行——msconfig——啟動——在啟動項裏,你只保留輸入法和殺毒軟件即可,其他的將對勾去掉,按應用並確定即可。
（03）關閉系統屬性中的特效，這可是簡單有效的提速良方。右鍵我的電腦—屬性--高級--性能--設置--在視覺效果中，設置為調整為最佳性能--確定即可。
（04）右鍵桌面—屬性—桌面—背景—選擇無;顏色—選擇黑色;桌面背景對開機速度影響最大;應該去掉。
（05）屏幕保護程序—選擇無。
（06）外觀—窗口和按鈕—選擇經典樣式—色彩方案—選擇Windows經典。
（07）最多保留十個左右;對一些不常用的圖標應該從桌面刪除。
（08）對一些不常用你又不想刪除的,可以集中放在一個文件夾,方法:右鍵桌面—排列圖標—運行桌面清理嚮導,你只要按照提示清理就OK了。
（09）如果你的系統殺毒軟件開機時隨機啟動的話,殺毒軟件就要掃描檢查圖標鏈接是否有毒，這需要一定時間,就出現圖標顯示慢的情況,這是正常的,並不是電腦有問題。這方面網上很多,你可以去搜索搜索。
（10）開始－－運行－－輸入regedit 回車。打開註冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認值3改為1，這樣滾動條滾動的時間就會減少。
（11）在“我的電腦”上點右鍵－屬性－硬件－設備管理器－點擊“IDE ATA/ATAPI”選項－雙擊“次要IDE通道”－高級設置－設備類型，將“自動檢測”改為“無”，主要要IDE通道也做相同的設置，這樣你電腦滾動條最多跑三圈，啟動速度將提高三倍以上。
（12）在“開始→運行”中輸入，打開組策略編輯器。找到“計算機配置→管理模板→網絡→QoS數據包調度程序”，選擇右邊的“限制可保留帶寬”，選擇“屬性”打開限制可保留帶寬屬性對話框，選擇“禁用”即可。這樣就釋放了保留的帶寬。
（13）建議經常清理系統垃圾（如系統垃圾文件、系統註冊表垃圾）並推薦你一個清理系統垃圾的一個小程序(見最後附件)。
（14）建議將你電腦中的IE臨時文件和虛擬內存設置在非系統盤中 。
（15）在平時不要同時打開太多的應用程序軟件，將殺毒軟件或其它優化軟件的監控功能關閉，因為殺毒軟件或其它優化軟件的監控功能特別佔據系統資源。
（16）重啟電腦，啟動到桌面後，會彈出一個窗口，在小方格中添加勾選，點“確定”（因為改動了系統配置實用程序）。另外,還要注意經常清理系統垃圾,按時整理磁盤碎片。這方面網上也挺多,你自己注意多搜索。最後建議你下載安裝Windows優化大師,對你的系統進行全面清理和優化.經過該軟件的清理優化,你的系統運行速度和性能肯定會有明顯提高。
（01）在電腦屏幕的左下角按“開始→程序→附件→記事本”，把下面的文字複製進去（黑色部分），點“另存為”，路徑選“桌面”，保存類型為“所有文件”，文件名為“清除系統”，就完成了。記住後綴名一定要是，ok！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！試一下吧，電腦運行速度肯定加快了。
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